人與人的關係結束，不是靠一次分手就能完成的，而是大腦需要重新調整對這個人的心理定位。真正的分離，不是刪除，而是這個人不再參與我們對未來的預測。當一個人從「我的重要他人」變成「我的人生經歷」，依戀才真正完成退場。