有人問我，如何控制自己的慾望？其實，慾望不是問題，人人都有。被慾望控制，才是問題。真正的解決方式，不是壓制慾望，而是建構一個長期系統，讓長期目標的權重大於短期慾望。當長期價值足夠強，慾望就不再決定你的行為，而只是一個信號。