情商的公式:


情绪覺察 × 表達控制 × 場景適配
只會察言觀色,不會表達控制,是敏感。
只會控制表達,不會覺察別人,是圓滑。
只會對人好,不會區分場合,是討好。
三者同時具備,才是成熟的人際能力。
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