我剛剛遇到了一個很多加密貨幣交易者完全低估的東西：本納循環。聽起來很老派，我知道——一個19世紀的農夫當作金融預言家。但請聽我說，因為這可能真的與你們的交易策略相關。

塞繆爾·本納不是經濟學家或華爾街人士，而是一位從事豬隻養殖的美國農夫。他的特點是：他經歷了多次金融危機和繁榮，並沒有就此放棄，而是開始研究背後的模式。經過多年的觀察，他在1875年出版了一本書，提出一個聽起來很挑釁的假設——金融市場在可預測的循環中波動。

本納循環基本的運作方式是：有三種類型的年份。“A”年是恐慌年——1927年、1945年、1965年、1981年、1999年、2019年，本納預測2035年和2053年可能也會類似。在這些年份，經濟會陷入混亂。“B”年是賣出高峰——1926年、1945年、1962年、1980年、2007年、2026年——資產被高估，明智的做法是減倉。而“C”年則是買入良機——1931年、1942年、1958年、1985年、2012年——當一切都在底部，資產價格非常便宜。

原本本納是用商品價格來研究，但現代交易者早已將他的模型應用到股票、債券，甚至加密貨幣上。說實話：當我觀察比特幣和整個加密貨幣市場時，我清楚看到這些循環運動。繁榮、崩盤、狂熱、恐慌——這些都是本納描述的精確模式。

對我們加密貨幣交易者來說，這尤其有趣，因為本納循環為我們提供了一個長期的視角。不要每天盯著圖表，我們可以問自己：我們現在處於循環的哪個階段？比特幣的四年減半循環與這個模式非常契合。如果我們理解市場會經歷情緒的極端——低點的恐慌，高點的狂熱——那麼我們就能策略性地利用這些極端，而不是被它們擊倒。

實用的地方在於：在“B”年，當價格很高時，我們應該考慮是否是減倉的時候。在“C”年，當市場處於底部，則是積累比特幣、以太坊和其他資產的好時機。本納循環就像為我們提供了一個長期進出場的路線圖。

當然，這並不是一個完美的系統——市場變得更複雜，宏觀經濟因素扮演著更重要的角色。但作為你交易策略的補充，思考本納循環絕對是有價值的。尤其是當你花時間去理解背後的心理模式——恐慌與貪婪推動著市場——這在150年前就已存在，今天依然如此。

長期看待加密貨幣的人，應該了解這個概念。它可能幫助你避免陷入大多數交易者會掉入的情緒陷阱。