如何感受到被人全心全意地愛着

要感受到被人全心全意地愛着，可以從自身和對方的表現及行動等多個方面來努力，以下是具體的介紹：
提升自身感受愛的能力
培養愛的能力
愛是一種需要培養的能力，它可能源於早年的親密關係體驗。若早年缺乏這種經歷，也可在後續的助人行爲中慢慢培養，或者通過心理諮詢來獲得提升。同時，我們還需具備信任他人和與他人建立關係的能力，否則即便他人給予愛，我們也未必能感受到。
學會愛自己
自愛的人有自信，相信自己有魅力和價值，面對贊揚和對方的付出能不卑不亢地收下，不會因關係的不穩定性而恐懼。他們有原則和底線，會關注自身成長和價值，保持自我取悅的情緒和能量。這樣才能更好地接受和感受他人的愛。
從對方的表現判斷
觀察眼神
喜歡是藏不住的，真心愛你的人，看你的目光會充滿愛意、溫柔且寵溺，舍不得把目光從你身上轉移，時不時地注視你、關注你的情況。而對待普通人則會比較冷淡，沒有過多的表情摻雜。
留意態度
愛你的人會把最好的脾氣和態度給你，跟你說話時保持溫柔寵溺，變得平靜溫和，不會有暴躁情緒。對於不愛的人則更多表現出不耐煩和不關心。
關注細節
愛你的人會讓你自然地感覺到他的心意，會記住你說的話，爲你收斂壞脾氣，對你有恰到好處的柔情。在生活小事中，也能處處爲你着想。
感受付出與犧牲
真正愛你的人會關注你的需求和感受，在你生病或疲憊時照顧你。同時，他願意爲你犧牲和付出，爲了讓你過得更好而努力奮鬥，爲你創造更好的生活和未來。
體會佔有欲和嫉妒心
對方可能會表現出一定的佔有欲和嫉妒心，不希望你和其他異性有過多接觸或交流，希望你的心裏只有他一個人。當你和其他異性表現親密時，他會變得嫉妒和不安。
體會對方爲你爭取自由
無論親情、愛情還是友情，一個人愛你的表現一定是會爲你爭取最大程度的自由。比如在你需要做對自身有益但可能痛苦的事時，對方會嚴格要求你去完成，讓你未來有更多的自由和選擇權。