GateUser-77388553

Thật sự có người tăng cân chậm, nhưng điều đó liên quan khá nhiều đến chế độ ăn uống. Người đó vốn đã không thể ăn nhiều, cũng không ép buộc bản thân ăn thêm. Dừng tập luyện thực sự sẽ khiến cơ bắp nhỏ lại, mất đi chính là sự phình to của cơ do tập nhiều lần với trọng lượng nhẹ, nhưng cơ bắp rất khó mất đi. Bạn nhìn một anh chàng tôi vừa mới thấy, bạn xem lúc ban đầu anh ta là người gầy thì độ phân tách cơ như thế nào. Tôi nói anh ta không liên quan gì đến việc tập gym, cũng liên quan đến quan điểm của tôi, dù là tập gym hay tập thể hình ngoài đường phố đều có chút tâm lý so sánh, mong muốn tr