Afyz

Trong một nghiên cứu năm 2009 của Bowen & Marlatt, 123 người hút thuốc được tiếp xúc với cơn thèm thuốc lá.
Một nhóm được hướng dẫn một kỹ thuật chánh niệm gọi là “lướt qua cơn thôi thúc”.
Thay vì cố gắng chống lại cơn thèm hoặc ngay lập tức chiều theo nó, họ được hướng dẫn chỉ đơn giản là nhận biết thôi thúc đó, cho phép nó tồn tại và quan sát nó trôi qua mà không hành động theo.
Điều thú vị là kỹ thuật này không khiến cơn thèm biến mất.
Họ vẫn muốn hút thuốc.
Nhưng trong tuần tiếp theo, nhóm thực hành chánh niệm đã hút ít thuốc hơn đáng kể.
Mục tiêu chưa bao giờ là loại bỏ cơn thèm.
Mà là ph

Không có ý nghĩa gì khi tiếp tục mong muốn một điều nếu bạn không sẵn lòng làm những gì cần thiết để đạt được nó.
Nếu bạn không muốn sống theo lối sống đó, hãy giải thoát bản thân khỏi khao khát ấy
Khao khát kết quả nhưng không muốn trải qua quá trình là chắc chắn sẽ thất vọng

Tháng 8 này tôi bị vùi dập khá thảm lol...
Giao dịch khá tệ, không nói dối đâu.
Hầu hết “nhà giao dịch” đều không trụ nổi trước mức biến động này, nên đừng tin mọi thứ bạn đọc/thấy.
Tôi đã làm việc này liên tục 7 năm, tin tôi đi khi tôi nói rằng nếu bạn có thể vượt qua những tháng tồi tệ, những tháng tốt đẹp sẽ bù đắp rất mạnh.

Thất bại và thành công cùng đi trên một con đường
Thất bại chỉ là một lối ra sớm hơn

Nói với các nhà giao dịch “hãy sửa tâm lý của bạn” trước khi họ có một kỳ vọng tích cực được xác lập một cách thực nghiệm, một mô hình, giống như bảo ai đó ngừng làm rơi xe khi không có vô lăng.
Không có hệ thống. Không có quy trình. Không có lợi thế.
Chỉ là lời khuyên rỗng.

Đang lấy các con số đã được xác minh từ lớp mentor 1:1 gần đây của tôi.
Chờ đến khi bạn thấy ROI trung bình.
Mọi con số đều được tính dựa trên các khoản chi trả thực tế (prop + cá nhân) so với chi phí của chương trình.
Chứng cứ > marketing.

Bạn đã chọn con đường này
Bạn biết rằng nó sẽ không hề dễ dàng
Bạn biết rằng người khác sẽ không hiểu
Nó càng trở nên khó khăn khi bạn đến gần hơn
Hãy ôm lấy điều đó, và nó sẽ thuộc về bạn—dễ dàng nắm bắt.