Con người có một động lực nội tại để xây dựng hệ thống tự đánh giá. Khi thiếu những tiêu chuẩn khách quan rõ ràng, chúng ta có xu hướng bản năng xác nhận giá trị của mình thông qua sự so sánh từ bên ngoài. Nhưng vấn đề là trong cuộc đời, những lĩnh vực thực sự quan trọng thường không có một câu trả lời thống nhất; các chuẩn mực bên ngoài chỉ có thể đưa ra phép đo đơn giản, chứ không thể định nghĩa giá trị thật sự của một người. Việc phụ thuộc lâu dài vào đánh giá từ bên ngoài dễ khiến ta rơi vào vòng lặp so sánh và lo âu không ngừng. Quá trình trưởng thành thật sự là dần dần chuyển từ việc tìm kiếm chuẩn mực ở bên ngoài sang việc tự xây dựng chuẩn mực từ bên trong. Giá trị của một người không nên được định nghĩa bởi những thứ mà người khác có, mà nên được cân đo bằng sự trưởng thành sau những trải nghiệm của chính mình, bằng kết quả sau những lựa chọn của chính mình, và bằng việc mình có trở thành phiên bản tốt hơn hay không. Cuối cùng, con người cần hoàn tất sự chuyển đổi từ “người khác đánh giá tôi như thế nào” sang “tôi có công nhận chính mình không”, bởi chỉ khi xây dựng được hệ thống đánh giá thuộc về riêng mình, ta mới có thể nhận được sức mạnh nội tâm thực sự ổn định.