Theo nghiên cứu, một số thực phẩm lên men có thể giảm viêm. Ví dụ: sữa chua không đường chứa men sống, kefir, một ít dưa cải muối tự nhiên ít muối, miso, natto và các sản phẩm đậu lên men truyền thống.

Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
Thêm một bình luận
Thêm một bình luận
Không có bình luận
  • Đã ghim