Mỗi nghiên cứu lớn đều cho thấy học sinh thành công với ÍT bài tập về nhà hơn và người lao động phát triển mạnh hơn với nhiều kỳ nghỉ hơn/các ca làm việc ngắn hơn. Tuy nhiên, chúng ta lại tiếp tục ủng hộ văn hóa làm việc cật lực. Tại sao? Tư duy lỗi thời "đau khổ = đức hạnh" là thứ vô lý.

Các sự kiện:
- 1-2 giờ làm bài tập toán mỗi ngày nâng cao điểm số rất nhiều; vượt quá 3 giờ? Điểm số giảm.
- Trẻ tiểu học KHÔNG nhận được GÌ từ bài tập về nhà. Học trung học đạt đỉnh sớm.
- Thử nghiệm lớn của Iceland: tuần làm việc 35→30 giờ = năng suất cùng hoặc CAO hơn + công nhân hạnh phúc hơn.
- Thử nghiệm tuần làm việc 4 ngày của Vương quốc Anh: Mệt mỏi giảm 71%, ngày nghỉ ốm giảm 65%, sản lượng ổn định hoặc tăng.
Chúng ta biết rằng nghỉ ngơi thúc đẩy hiệu suất. Văn hóa làm việc chăm chỉ chỉ là cảm giác tội lỗi kiểu Puritan hiện đại. Đã đến lúc tiến hóa.