22-10-2026 16:38:05
Justin Sun tiết lộ hệ thống tập luyện tích hợp AI, tỷ lệ mỡ cơ thể giảm còn 25,8% sau 20 ngày
Theo BlockBeats, ngày 23 tháng 10, Justin Sun tiết lộ ông đã xây dựng một hệ thống theo dõi sức khỏe ứng dụng AI, với mục tiêu duy trì khả năng vận động ở tuổi 80 như khi ông 30 tuổi. Tỷ lệ mỡ cơ thể của ông đã giảm từ 26,8% xuống 25,8% trong vòng 20 ngày, và ông đặt mục tiêu đưa con số này xuống dưới 20% trong vòng một năm. Hệ thống theo dõi lượng calo tiêu thụ hằng ngày bằng cách dùng AI phân tích ảnh các bữa ăn, giám sát dữ liệu giấc ngủ thông qua Oura Ring, đồng thời kết hợp tập luyện sức mạ