У книзі Сяо Явень вибрала Руй Сяодань піклуватися про Дін Юаньін, вказуючи на те, що її оцінка Жуй Сяодань дуже висока, особливо згадуючи, що «ти виміряний», що виражає довіру Сяо Явень до Жуй Сяоданя та визнання його здібностей.
#什么是分寸感? Почуття міри - це почуття поміркованості і міри речей. Це включає в себе те, як робити речі належним чином, говорити, не перестаратися і не бути неадекватним. У вирішенні справ і взаємодії з людьми почуття міри особливо важливо, адже воно пов'язане з тим, чи зможе воно досягти бажаного ефекту і чи зможе його визнати і довіряти оточуючим. Наприклад, в роботі давати поради керівника з почуттям міри, не надто різко або підло, і не надто тактовно, щоб не висловлювати власну думку; У стосунках з друзями ви повинні мати почуття міри, коли ділитеся своїм смутком, не надто скаржитися на іншу людину, щоб відчувати себе пригніченим, і не бути занадто стриманим, щоб по-справжньому поділитися своїми почуттями. Як нас можна виміряти? #多观察. Думайте більше: спостерігайте за тим, як інші справляються з подібними ситуаціями, і вчіться на них. Подумайте про свої ймовірні реакції та поведінку в подібних ситуаціях, заздалегідь встановивши для себе межі. #培养同理心: Поставте себе на місце іншої людини і подумайте про те, що б ви відчували, якби були іншою людиною. Постійна саморефлексія: Після цього подумайте, чи є ваші слова та дії доречними, надмірними чи неадекватними. За допомогою самоаналізу можна краще скорегувати свою поведінку. #学习沟通技巧: Іноді справа не тільки в змісті, а й у тому, як його висловити. Навчіться ефективно спілкуватися і як більш майстерно передавати свій сенс, а також краще розуміти інших. #寻求他人的反馈: Друзі, сім'я та колеги навколо вас є чудовими джерелами зворотного зв'язку. Вони можуть дати вам іншу точку зору і допомогти вам краще оцінити своє почуття міри. #保持冷静: При емоційному збудженні люди, як правило, втрачають почуття міри. Навчитися регулювати свої емоції так, щоб ви могли залишатися спокійними в різних ситуаціях, допомагає бути розміреним.
Коротше кажучи, почуття міри вимагає часу і практики, але завдяки постійним зусиллям і роздумам ми всі можемо розвинути цю важливу здатність.
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
У книзі Сяо Явень вибрала Руй Сяодань піклуватися про Дін Юаньін, вказуючи на те, що її оцінка Жуй Сяодань дуже висока, особливо згадуючи, що «ти виміряний», що виражає довіру Сяо Явень до Жуй Сяоданя та визнання його здібностей.
#什么是分寸感?
Почуття міри - це почуття поміркованості і міри речей. Це включає в себе те, як робити речі належним чином, говорити, не перестаратися і не бути неадекватним. У вирішенні справ і взаємодії з людьми почуття міри особливо важливо, адже воно пов'язане з тим, чи зможе воно досягти бажаного ефекту і чи зможе його визнати і довіряти оточуючим.
Наприклад, в роботі давати поради керівника з почуттям міри, не надто різко або підло, і не надто тактовно, щоб не висловлювати власну думку; У стосунках з друзями ви повинні мати почуття міри, коли ділитеся своїм смутком, не надто скаржитися на іншу людину, щоб відчувати себе пригніченим, і не бути занадто стриманим, щоб по-справжньому поділитися своїми почуттями.
Як нас можна виміряти?
#多观察. Думайте більше: спостерігайте за тим, як інші справляються з подібними ситуаціями, і вчіться на них. Подумайте про свої ймовірні реакції та поведінку в подібних ситуаціях, заздалегідь встановивши для себе межі.
#培养同理心: Поставте себе на місце іншої людини і подумайте про те, що б ви відчували, якби були іншою людиною.
Постійна саморефлексія: Після цього подумайте, чи є ваші слова та дії доречними, надмірними чи неадекватними. За допомогою самоаналізу можна краще скорегувати свою поведінку.
#学习沟通技巧: Іноді справа не тільки в змісті, а й у тому, як його висловити. Навчіться ефективно спілкуватися і як більш майстерно передавати свій сенс, а також краще розуміти інших.
#寻求他人的反馈: Друзі, сім'я та колеги навколо вас є чудовими джерелами зворотного зв'язку. Вони можуть дати вам іншу точку зору і допомогти вам краще оцінити своє почуття міри.
#保持冷静: При емоційному збудженні люди, як правило, втрачають почуття міри. Навчитися регулювати свої емоції так, щоб ви могли залишатися спокійними в різних ситуаціях, допомагає бути розміреним.
Коротше кажучи, почуття міри вимагає часу і практики, але завдяки постійним зусиллям і роздумам ми всі можемо розвинути цю важливу здатність.