💜越自我，愛發火

悟：一個人愛生氣，不一定是情商高低出了問題，其中還有一個重要的原因，就是越自私的人，越不能換位思考，最後導致越容易生氣。

最後的表現，對方但凡有一點讓自己不舒服的語言或者是行爲，立馬就會用消極、指責、抱怨的方式去表達出來，即使對方用溫和的語氣跟你說話，你也會用生氣的表達方式。

對方想跟你解決事情的問題，可是你一直掉在負面的情緒裏，最後你的生活就會變成，家人都會遠離你，因爲他們任何的一點犯錯，都會成爲你生氣的理由和借口。

總之，一個自私的人，只在乎自己的舒服、情緒和得失，因爲不能換位思考，不會善解人意，所以導致不會好好說話。這就是爲什麼，很多人莫名其妙，每天有生不完的氣，一點點小事都會讓他火冒三丈。

總結，生氣是一個人自私，給自己的懲罰，因爲當一個人自私，只爲自己考慮的時候，他就會感受到，身邊的一切都會針對他而來，所以他爲了保護自己，全身長滿了刺和盔甲。表現出來的，就是越來越愛生氣，還有就是不願意跟人打交道。

作業：你是否有過換位思考的經歷？比如，因爲某件事情正在生氣，結果因爲換位思考，不僅放下了負面的情緒，反而更加理解對方。

你會發現，當我們從小我裏走出來，能替別人考慮的時候，我們負面的情緒自然會消失。

如果你有類似的經歷，請你用自己的案例來驗證這個規律。 #Gate Alpha积分撸40U#