40歳のときに多くの普通の人がようやく気づく5つの真実：

1、環境は意志力よりも100倍強い。人は「無理して耐える」ことで変わるのではなく、環境によってゆっくりと形づくられていく。真にすごい人は、より自律的というより、自分の生活の構造をうまく設計できている。
2、多くの場合、「調子が出てから」始めるのではなく、「始めてから」調子が出てくる。ひらめきを待つな。まず蛇口をひねれ。