ここ数日で、ニュースが大量に積み上がりました。米国とイランの緊張の再燃から、メモリー・ストレージ関連株の下落までが重なり、投資家がテック株から資金を回す動きにつながりました。そしてさらに、S&P 500（^GSPC +0.42%）のような主要指数すら、圧力を感じていました。
ただし、だからといって株式市場のクラッシュが確実に起きるという意味ではありません。長期的にはポートフォリオを傷つけかねないため、早とちりの反応も必ずしも正当化されるわけではありません。
とはいえ、市場が長期にわたって調整するような事態に備えること自体に間違いはありません。そして、株式市場がクラッシュする前に関しては、歴史が示すところによると、1つの行動をとることで長期投資家が勝ちやすくなるそうです。
画像出典：Getty Images.
市場が荒れて見えるときは、生活必需品（コンシューマー・ステープル）やインカム株への注目が強まります。
生活必需品については、どんな状況でも人々が必需品を買う必要があるため、そうした企業は潜在的な安全避難先の投資として見なされています。市場が問題を抱えているように見えても、買い物客は プロクター・アンド・ギャンブル（PG +0.13%）が作っているTide（洗濯用洗剤）、Bounty（ペーパータオル）、Crest（歯磨き粉）を引き続き手に取ります。
展開
プロクター・アンド・ギャンブル
今日の変化
(0.13%) $0.19
現在価格
$147.04
時価総額
$342BMarket 時価総額は、公開されている発行済み株式のみを使用して算出しています。未上場のプライベート、またはデュアルクラスの非取引株は含まれません。推定時価総額は異なる可能性があります。時価総額は、公開されている発行済み株式のみを使用して算出しています。未上場のプライベート、またはデュアルクラスの非取引株は含まれません。推定時価総額は異なる可能性があります。
日中レンジ
$146.71 - $148.59
52週レンジ
$137.62 - $167.25
出来高
12.5M
平均出来高
9.1M
粗利益率
50.88%
配当利回り
2.90%
安定した配当を出している企業は、一般的に成熟しており、事業モデルが安定しています。とはいえ、それが幅広い市場の売りが来ても免疫があるという意味ではありませんが、そうした下落局面を、通常は値動きのボラティリティが小さめで、より受け止めやすい傾向があります。配当キング（Dividend Kings）――配当を50年以上連続で増配してきた企業――は、その種の安定性を提供しつつ、一貫した配当も支払っています。
生活必需品株や配当キングは、ポートフォリオに加えるうえでとても良い選択肢になり、長期にわたってうまく機能し得ます。しかし、恐れによって引き起こされる反応的な動きとして、すぐに1銘柄を売って別の何かを買うことには、2つの問題が生じ得ます。
1つ目の問題は、株を売ることで税金面の影響が出ることです。2つ目の問題は、市場がいつ反発するのかを知る方法がないことです。市場の混乱の最中に下落しているとき、損失で、あるいは小さな利益で株を売ってしまうと、長期の上昇（ラリー）に乗り遅れるリスクがあります。
下落局面、投げ売り、調整、クラッシュは常に起こり、そのすべてが不安を感じさせるものです。ですが長期的に見ると、そうしたボラティリティを受け止められる投資家にとっては、株式市場に居続けることがうまくいってきました。
意外なことに、市場の最良の日々は下落局面の間に訪れることがあります。Hartford Fundsによると、1996年から2025年までの間にS&P 500の「最良の日」の48%はベアマーケットの期間中に起きました。さらに、1965年にS&P 500指数の正確な値動きを追うインデックスファンドに10,000ドル投資し、2025年まで投資を継続していれば、その当初の投資は192,000ドル超になっていたはずです。ところが、その期間中に市場の「最良の日」10日だけを逃してしまうと、10,000ドルの投資は85,000ドルちょっとになり、全期間ずっと投資を続けた人のリターンに比べて56%低い結果になります。
では歴史が示唆するのは、誰も市場の最良の日がいつ来るかは分からないのだから、性急な判断をしないことです。また、企業のファンダメンタルズが変わっていないのに、ただ広範な売りに巻き込まれているだけなら、より積極的な投資家は下落局面で買いに入れることを検討でき、その結果、総投資コストを引き下げられる可能性があります。
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株式市場の大暴落が起きそうなら、「これ1つ」をやる投資家が勝つ——歴史が語る
ここ数日で、ニュースが大量に積み上がりました。米国とイランの緊張の再燃から、メモリー・ストレージ関連株の下落までが重なり、投資家がテック株から資金を回す動きにつながりました。そしてさらに、S&P 500（^GSPC +0.42%）のような主要指数すら、圧力を感じていました。
ただし、だからといって株式市場のクラッシュが確実に起きるという意味ではありません。長期的にはポートフォリオを傷つけかねないため、早とちりの反応も必ずしも正当化されるわけではありません。
とはいえ、市場が長期にわたって調整するような事態に備えること自体に間違いはありません。そして、株式市場がクラッシュする前に関しては、歴史が示すところによると、1つの行動をとることで長期投資家が勝ちやすくなるそうです。
画像出典：Getty Images.
標準的な考慮事項
市場が荒れて見えるときは、生活必需品（コンシューマー・ステープル）やインカム株への注目が強まります。
生活必需品については、どんな状況でも人々が必需品を買う必要があるため、そうした企業は潜在的な安全避難先の投資として見なされています。市場が問題を抱えているように見えても、買い物客は プロクター・アンド・ギャンブル（PG +0.13%）が作っているTide（洗濯用洗剤）、Bounty（ペーパータオル）、Crest（歯磨き粉）を引き続き手に取ります。
展開
NYSE: PG
プロクター・アンド・ギャンブル
今日の変化
(0.13%) $0.19
現在価格
$147.04
主要データポイント
時価総額
$342BMarket 時価総額は、公開されている発行済み株式のみを使用して算出しています。未上場のプライベート、またはデュアルクラスの非取引株は含まれません。推定時価総額は異なる可能性があります。時価総額は、公開されている発行済み株式のみを使用して算出しています。未上場のプライベート、またはデュアルクラスの非取引株は含まれません。推定時価総額は異なる可能性があります。
日中レンジ
$146.71 - $148.59
52週レンジ
$137.62 - $167.25
出来高
12.5M
平均出来高
9.1M
粗利益率
50.88%
配当利回り
2.90%
安定した配当を出している企業は、一般的に成熟しており、事業モデルが安定しています。とはいえ、それが幅広い市場の売りが来ても免疫があるという意味ではありませんが、そうした下落局面を、通常は値動きのボラティリティが小さめで、より受け止めやすい傾向があります。配当キング（Dividend Kings）――配当を50年以上連続で増配してきた企業――は、その種の安定性を提供しつつ、一貫した配当も支払っています。
生活必需品株や配当キングは、ポートフォリオに加えるうえでとても良い選択肢になり、長期にわたってうまく機能し得ます。しかし、恐れによって引き起こされる反応的な動きとして、すぐに1銘柄を売って別の何かを買うことには、2つの問題が生じ得ます。
1つ目の問題は、株を売ることで税金面の影響が出ることです。2つ目の問題は、市場がいつ反発するのかを知る方法がないことです。市場の混乱の最中に下落しているとき、損失で、あるいは小さな利益で株を売ってしまうと、長期の上昇（ラリー）に乗り遅れるリスクがあります。
歴史が示す「代わりにやるべきこと」
下落局面、投げ売り、調整、クラッシュは常に起こり、そのすべてが不安を感じさせるものです。ですが長期的に見ると、そうしたボラティリティを受け止められる投資家にとっては、株式市場に居続けることがうまくいってきました。
意外なことに、市場の最良の日々は下落局面の間に訪れることがあります。Hartford Fundsによると、1996年から2025年までの間にS&P 500の「最良の日」の48%はベアマーケットの期間中に起きました。さらに、1965年にS&P 500指数の正確な値動きを追うインデックスファンドに10,000ドル投資し、2025年まで投資を継続していれば、その当初の投資は192,000ドル超になっていたはずです。ところが、その期間中に市場の「最良の日」10日だけを逃してしまうと、10,000ドルの投資は85,000ドルちょっとになり、全期間ずっと投資を続けた人のリターンに比べて56%低い結果になります。
では歴史が示唆するのは、誰も市場の最良の日がいつ来るかは分からないのだから、性急な判断をしないことです。また、企業のファンダメンタルズが変わっていないのに、ただ広範な売りに巻き込まれているだけなら、より積極的な投資家は下落局面で買いに入れることを検討でき、その結果、総投資コストを引き下げられる可能性があります。