高精力と低精力はどちらも心力に関係しており、心力の血槽が満タンなら高精力、逆なら低精力となる。昨日の記事では「心力を守る」ことの重要性を共有し、なぜ心力が生産資源の一つであるのか、そして人々がどのように無意識のうちに自分の心力を浪費しているのかについて論じた。今日は、昨日述べた影響の少ない事柄に対して「聞こえない、見えない、気にしない、計算しない」を実現するために、具体的にどうすればよいかをお話しする。最も簡単な「低価値の小さなことを断る」「人情を断る」を例に挙げると、多くの人はこれらのことや似たような依頼に直面したとき、いつも何度も迷い、断れずに人情を受けて時間を費やすか、断ったとしても内心不安になり、将来は助けを失うのではないかと感じる。なぜそうなるのか？表面的には性格の問題、例えば安心感の欠如が原因に見えるが、実際にはあなたの手元に価値のあることを行っているものがなく、あるいは価値のあることが十分に詰まっていないからだ。断るか断らないかは、得失と利害の問題である。暇で何もしないのであれば、断ることによる不安感が強く、「将来のために功徳を積み、チップを貯めていない」という罪悪感がある。なぜなら他人を断ると、次に助けを求めたときに相手も断るかもしれないからだ。しかし、もし何十万、何百万もの得失がかかることに忙しく取り組んでいて、誰かが無償で何かをしてほしい、または自分にとって何の助けにもならない集まりに顔を出すよう頼んできたら、どうするか？直接断る――これは性格の問題か？違う、利害関係の問題だ。あなたがいい人になろうとするとき、それはあなたの性格が良いからではなく、今のあなたの価値がいい人にしかなれないことを決めているからだ。ここまで読めば分かるだろう。断ることは、あなたが高価値のことに忙しくなった後、自然に行う動作である。同様に、人がいつも些細なことで何度も比較検討し、何度も決定を下し、「気にしない」「計算しない」ができないのも、本質的には高価値のアウトプットがないからだ――簡単な話、金鉱の前で必死に掘っているときに、なぜこの一本の農夫山泉（ミネラルウォーター）が5元で売られていて3元ではないのか気にするだろうか？暇で何もアウトプットがないとき、注意力は自然に拡散する。これがいわゆる「暇だから暇つぶし」だ――今アウトプットがないなら、1毛（10銭）でも節約すれば節約になる、だから比較検討し、あれこれ気にする。しかし問題は、これらのことも心力を消耗させることに気づいていないことだ。そのため、一日中これらのことでいっぱいになると、高価値のことを探そうとは思わなくなる。なぜならすでに疲れているからだ――身体的な疲れではなく、判断疲れ、心力疲れだ。これは単なる怠惰か？完全には違う。では、誰もが高価値のことを見つけられるのだろうか？見つけられない場合はどうするか？ここで特に注意すべき概念がある。「高価値」の「高」は相対的な言葉だ。あなたが物乞いをしているなら、ゴミ拾いが高価値のことになる。ゴミ拾いをしているなら、皿洗いが高価値のことになる――今やっていることよりも価値の高いことは必ず試すことができる。重要なのは時間を作って試すことだ。では、一日がすでにいっぱいの人にはどうするか？そんなことはあり得ない。なぜなら人間は自動的に、より効率の低いことをどんどん押し出していくからだ。例えば今、特定のことを「必ずやらなければならない」と思っているのは、より効率的にアウトプットできることをしていないからだ。新しいことを取り入れると、その新しいことのアウトプットがうっかりあふれ出し、元々の「必ずやるべき」ことは自動的に押し出される――この世に「必ずやるべきこと」なんてあるのか？結局は、よりアウトプットの高いことが入ってきて、それを押し出していないだけだ。時間とはそういうものだ。「時間ができたら」新しいことを入れるのではなく、時間があるかどうかに関わらず、新しいことをどんどん挿入し、古いことと競争させ、最終的に自分たちでどちらがどちらを押し出すかを決めさせるのだ。なぜそうしなければならないのか？あなたに本当の意味での「時間がある」という状態は存在しないからだ。時間が空けばすぐに別のことで埋めてしまう。例えば、以前は重要な仕事をしていたが、今は失業して時間ができたとする。それは一時的なものだ。すぐに、実際には「もっと重要でない」が今は重要だと思う他のことでその時間を埋めてしまう。だから「時間ができたら」「空いたら」何かを挿入しようと待っていれば、永遠にその時は来ない。だからただ新しいことを入れて、自分のスレッドにどんどん挿入し続ければいい。あなたの脳は賢いので、やりながら自動的に効率の低いことを放棄し、それらに対して「気にしない」「計算しない」「見えない」「聞こえない」状態になる。そうすれば目的は達成される。一日に多くのアウトプットのあることをしたにもかかわらず、精力がまだ盛んで、やればやるほど盛んになり、もっと続けたくなる。なぜか？あなたは自分の単位時間あたりの価値に対してものさしを持っている。血槽を空にするのは同じでも、欲しい見返りがあれば疲れないのだ。#GUSD年化升至3.8%