深夜3時にまた目が覚めて、スマホでポジションを見た。昨日は確かにプラスだったのに、今は少しマイナスに戻っていて、むしろ辛い。

変な話だけど、500円儲かっても何とも思わないのに、200円負けるとローソク足を朝まで見つめてしまう。損失回避ってやつは、要するに脳が「損失」と「危険」を結びつけているんだ。古代の遺伝子は逃げないとライオンに食われると思っていたけど、今は損切りしないとロスカットされる恐怖に変わった。

最近、RWAや米国債利回りの議論を見ていると、多くの人が計算して、オンチェーンの利回りは伝統的な資産運用より安定していないと言っている。でも私が本当に眠れなくなるのは利回りの数字ではなく、「こうすればよかった」という後悔だ——あれに乗り換えればよかった、利確しておけばよかったと。含み損の時は頭の中で「もしも」ばかり考えているが、含み益の時は逆に落ち着いていて、とりあえず持っておこうという気になる。

だから今は自分にルールを決めている。寝る前に必ずストップロスを設定し、スマホはリビングに置く。戦略を信じているのではなく、深夜2時に必ず手を出してしまう自分を信じているのだ。

まずは生き延びることが先決だ。