📊 $ES – 清算マップ（30日間） – インデックス ~0.1428 🔎 クイックリード • ロング清算は0.1407–0.1383に位置し、特に0.1383–0.1359で密度が高まり、さらに深く0.1359–0.1335に進む。 • ショート清算は0.1497–0.1512から始まり、その後0.1539–0.1581でより密になり、