取引ログ:クローズ(決済)後15分ごとに、あなたの「本当の感情」を記録する
📓 なぜ多くのトレーダーは復習(復習・振り返り)しても効果がないの?彼らは「売買ポイント」だけを記録して、「感情」を記録していないからだ。
どうやって有効なログを書く?
クローズ後15分以内に、記憶がはっきりしているうちに、次を書き残して:
• 建玉(ポジション)を開けたときの本当の気持ち(自信、それともFOMO?)
• 保有中の心理の変化(先に逃げたいと思った?それとも追加したいと思った?)
• 決済後の感情(後悔?それとも安堵?)
感情ログの意義:それは、あなたの無意識の中にある「心の魔物(心のとりこ)」を見つけるのに役立ちます。これはテクニカル指標が教えてくれないことです。
💡 今日の名言:最良の復習は、自分の内面との対話だ。
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