就寝前の夜のリマインダー。

➖ ファジュルのために起きるつもりです。
➖ スーラ・ムルクを唱える
➖ 手のひらを合わせて、優しく吹きかける
       そして唱える   
➖ スーラ・イハーサス
➖ スーラ・ファラク
➖ スーラ・ナース
➖ その後、できるだけ多くの体の部分に手をかざしてください。