Berhenti onani selama 47 hari
Hari ke-29 tanpa alkohol
Beberapa hari yang lalu, saya pergi ke Shanghai untuk melakukan pemeriksaan kesehatan seluruh tubuh.
Ternyata ada risiko gastritis, ulkus, dan kanker lambung.
Indikator kanker di bawah 7 adalah normal
Saya 7.5 melanggar batas
Apa risiko pertumbuhan yang aneh?
Sekumpulan indikator tidak normal
Tidak tahu sebelum mencari, tetapi setelah mencari terkejut 🙂
Saya merasa bahwa saya akan gagal besok.
Mulai hari ini:
Sepenuhnya berhenti minum alkohol
Tidak begadang, tidur lebih awal dan bangun lebih awal
Polakan makan, jaga lambung adalah yang ut
Lihat Asli