Pourquoi beaucoup de gens ordinaires ont-ils du mal à ressentir une véritable sensation de détente ? Parce que la sensation de détente n’a jamais été une expression faciale, mais un état d’être. Une personne qui subit depuis longtemps les coups de la vie, dont les revenus sont instables, qui est endettée, et qui manque de choix, a du mal à vraiment se détendre. La soi-disant sensation de détente, de stabilité, de limites, n’est souvent pas quelque chose qui s’apprend, mais le résultat d’un soutien conjoint de ressources, de capacités, de cognition et d’expériences. Lorsque la survie elle-même est pleine d’incertitudes, l’anxiété n’est souvent pas un défaut de caractère, mais une réponse normale à la pression de la réalité.