Afyz

في دراسة أجراها Bowen & Marlatt عام 2009، عُرّض 123 مدخناً لرغبات ملحّة في تدخين السجائر.
عُلّمت إحدى المجموعات تقنية يقظة ذهنية تُسمى «ركوب الرغبة الملحّة».
وبدلاً من محاولة مقاومة الرغبة الملحّة أو الاستسلام لها فوراً، عُلّموا أن يلاحظوا الدافع ببساطة، ويسمحوا بوجوده، ويراقبوا مروره من دون التصرف بناءً عليه.
المثير للاهتمام أن التقنية لم تجعل الرغبات الملحّة تختفي.
فقد ظلوا يرغبون في التدخين.
لكن خلال الأسبوع التالي، دخّنت مجموعة اليقظة الذهنية عدداً أقل بكثير من السجائر.
لم يكن الهدف قط القضاء على الرغبة الملحّة.
بل كان كسر الصلة التلقائية بين الشعور بدافع والتصرف بناءً عليه.
تخيّل الدافع م

لا معنى لمواصلة الرغبة في شيء إذا لم تكن مستعداً لفعل ما يلزم للحصول عليه.
إذا لم تكن تريد أن تعيش هذا النمط من الحياة، فتحرر من هذه الرغبة.
أن تطمع في النتيجة دون العملية يعني أن تضمن خيبة الأمل.

في أغسطس، كنت أتلقى ضربات قاسية، lol...
كان التداول سيئاً جداً، بصراحة.
معظم «المتداولين» لا يصمدون أمام هذا التذبذب، بالمناسبة، فلا تصدق كل ما تقرؤه أو تراه.
أمارس هذا منذ 7 سنوات متواصلة، وثق بي حين أقول إنك إذا تمكنت من تجاوز أشهرِك السيئة، فستعوّضك أشهرُك الجيدة بقوة.

يَسير الفشل والنجاح على الطريق نفسه
فالفشل ما هو إلا مخرجٌ أبكر

إن إخبار المتداولين بـ«تصحيح حالتهم النفسية» قبل أن تكون لديهم ميزة/توقع إيجابي مُحدَّد تجريبياً ونموذجٌ واضح، يشبه إخبار شخص أن يتوقف عن تحطيم سيارة بينما لا توجد عجلة قيادة.
لا نظام. لا منهج عمل. لا حافة/ميزة.
مجرد نصيحة فارغة.

أستخرج الأرقام الموثقة من دفعة الإرشاد 1:1 السابقة.
انتظر حتى ترى متوسط العائد على الاستثمار.
تم احتساب كل رقم انطلاقًا من المدفوعات الفعلية (المساهمة/المنحة + الشخصية) مقارنة بتكلفة البرنامج.
الإيصالات > التسويق.

لقد اخترت هذا الطريق
أنت تعلم أنه لن يكون سهلاً
أنت تعلم أن الآخرين لن يفهموا
يصبح الأمر أصعب كلما اقتربت
احتضنه، فهو لك ويمكنك أخذه.

تسلسل دقيق؛ تم تدريسه آلياً بنسبة 100% على قناتي في يوتيوب العام الماضي.