لا تعتاد على تذكر تلك الأخطاء المحرجة من الماضي، لا تكره نفسك على كونك غبيًا، عليك أن تتعلم كيف تغفر لنفسك. عندما تستمر في تذكر تلك الأخطاء والمواقف المحرجة، تخبر نفسك، نعم لقد أخطأت، لكن يمكنني أن أتجنب ارتكاب نفس الخطأ في المرة القادمة. لا يجب عليك الاستجابة مرارًا وتكرارًا، فقد حدث هذا بالفعل، لذا لا تعذب نفسك بالتفكير فيه مرارًا وتكرارًا. لا فائدة من ذلك، عليك أن تتوقف عن التفكير فيها وتجنب الاستنزاف الداخلي. لا تفكر كثيرًا، كل يوم تفكر في هذا وذاك، بعد أن تفكر في أمر شخص ما، تنتقل إلى شخص آخر بلا نهاية، كل يوم تعيش في حالة استنزاف داخلي، يجب عليك أن تتعمد ممارسة عدم التفكير في أمور الآخرين، لا أريد أن أضع كل طاقتي ووقتي في إنقاذ نفسي.

لا تستمع أو تنظر أو تتدخل في الأمور التي لا تعنيك، يجب أن تعتاد على تقليل الاستماع، وتقليل اللقاءات، وتقليل التجمعات، وتقليل الكلام. ثق بي، يجب ألا تتطوع لمساعدة أو الاقتراب من أولئك الذين لديهم طاقة أقل منك. هؤلاء الأشخاص يشككون بك، وينفونك، ويقيمونك، ويغارون منك، ويهاجمونك، ثم يأخذون تلك الطاقة التي كانت تخصك. هؤلاء الأشخاص يستخدمون طرقًا متنوعة لإيذاء حيويتك، لذا يجب أن تبتعد عنهم. لا يجب أن تقترب من الأشخاص الذين يترددون على نفس ترددك، أولئك الذين يحبونك، ويؤكدون عليك، ويقدرونك، ويكونون معك، ويعتزون بك. اقترب من الأشخاص الذين لديهم طاقة أعلى منك، هؤلاء الأشخاص عادةً ما يفهمونك بشكل أفضل، ويتقبلونك، بل ويحافظون عليك، ويدعمونك، ويساعدونك في تحقيق إنجازاتك. #晒出我的Alpha积分# #SOL期货交易量创新高# #以太坊ETF连续12周净流入#