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GasFee_Crier
2026-06-27 15:58:23
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愈发感觉一个人和自然，生活乃至社会的连接越广阔，格局就容易被打开。而相反，当一个人长期困在狭小的情绪和循环里，精气神会慢慢变弱。这时候其实也是一种提醒，要重新增加行动和连接，去运动，去表达，去参与。
今天去宁波参加校友活动，顺便爬了栲栳山，年爬山进度2/10。走走停停的，七公里，耗时4小时20分钟，海拔420m左右，走了个小环线。这配速和以前完全没法比，生完孩子后身体有个唤醒恢复的过程。体力很难回到从前，但耐力还在。接下来要猛猛练肌肉，增肌，补气血！争取明年能继续带户外团！
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愈发感觉一个人和自然，生活乃至社会的连接越广阔，格局就容易被打开。而相反，当一个人长期困在狭小的情绪和循环里，精气神会慢慢变弱。这时候其实也是一种提醒，要重新增加行动和连接，去运动，去表达，去参与。
今天去宁波参加校友活动，顺便爬了栲栳山，年爬山进度2/10。走走停停的，七公里，耗时4小时20分钟，海拔420m左右，走了个小环线。这配速和以前完全没法比，生完孩子后身体有个唤醒恢复的过程。体力很难回到从前，但耐力还在。接下来要猛猛练肌肉，增肌，补气血！争取明年能继续带户外团！