加密货币 KOL 社群与市场趋势

币圈的忠告；
1、币圈没有天生的高手，只有不断学习和适应的投资者。
2、炒币不仅是追求利润的游戏，更是一场关于人性、智慧和耐心的考验。
3、把握机会，控制风险，不能任由账户失控。
4、市场如人生，有高潮有低谷，需要坦然面对，冷静应对。
5、最大的失败是有漏洞的方法，心态经常给方法背黑锅。
6、需要有足够的耐心和毅力，才能脱颖而出。
7、币圈有很多冒冒鸡，一看就不像干大事的人。
8、关注重大事件和市场走势之间关系。
9、避免过度交易，减少操作频率。
10、定期回顾和总结，保持学习和更新，适应市场新变化。

投资自己永远不会错，把娱乐的时间多拿出来一点给自己充电学习。
停止对社会、对原生家庭的抱怨，通过自己的行动去改变。
有条件一定要坚持考大学，坚持提高自己的学历，学历真的很重要。
少看些娱乐八卦，多关心时事热点和行业信息，多学习财经知识。
定期总结，不要每天过的浑浑噩噩，不要让你的过去真的只是过去。
多出去走走，多见识不同的人和事，不要沉浸在自己的狭小世界里。
做人做事要谦虚低调，不要到处树敌，要培养自己一个良好的形象和口碑
没有学历的话，就好好专研一门技术，让自己成为行家，让自己很难被替代。
千万不能懒惰，不要做思想的巨人，行动的矮子，有想法就要马上付诸行动。
小钱要大方，没事多给同事买瓶几块钱的饮料，大钱要小气，比如借钱给别人。
穿着不一定要多洋气好看，但一定要干净整洁，让自己和别人都能感到身心愉悦。
婚姻是穷人改变命运的一次机会，不管男女，选择结婚对象一定要谨慎，一定要认真对待
脚踏实地做好手上的每一件事，不要好高骛远，不要总想着走捷径，不要总幻想一夜暴富。
要学会自律，不要沉迷于游戏、短视频等短时间就让你感到快乐的事情，多做一些延迟满足的事情，比如阅读和锻炼。

“BIT又有新玩法了，把期权简化成了可以直接现货买卖。趁现在波动率低价格便宜可以试试，还可以涨跌一起买看看哪边爆发。 玩一阵再来分享心得”

你们所拥有币圈资产决定你过什么生活
1.当你资产有10万块钱，那你就像有个避风港，在失业的日子里，你有3个月的缓冲期。
2.当你资产有50万，那就像是拥有了一颗定心丸。即使半年不工作，也不会感到焦虑。
3.当你资产有100多万，那就像拥有了一个小金库可以一年多不工作，偶尔挣点外快，而且吃喝自由。
4.当你的资产有200万，那就像拥有了一个自由的天堂。你可以两三年不工作，四处旅行然后耐心寻找一个新的事业。
5.当你资产500万，那就像是拥有了一个安逸的晚年。你可以每天悠闲地度过，享受阳光和茶。
6.当你资产1000万，那就像是步入了财务自由的殿堂。后半生，你可以为自己而活，不再畏惧他人的看法。

必须要整明白赚钱的几个层次
1、纯体力:一天100~500元农民工、外卖、快递、保洁、司机。
2、靠技能:一天300~1000元教师、医生、程序员、会计、设计师等。
3、靠资源:一单1000到10万元，上不封顶明星、网红、专家、关系户等，依靠流量知名度和社会关系赚钱。
4、靠资本:上不封顶，下不设限大企业 CEO，CFO，上市公司老板等。他们可能时亏损几个亿，也可能随便赚几十个亿。
5、靠运气:上不封顶，下不设限买彩票、买加密货币，遗属继承、踩狗屎运捡到宝。
6、靠做梦 在迪拜看到的银行广告语:Life is better with money.
超过一天300的工作，都因为你下面有收入更低的人。
年入百万千万，那是因为在你之下有无人为你挣钱。炒股炒币赚的。一样的，那些亏损的人，你炒的股票的公司里的打工人，甚至公司的顾客，都是帮你挣钱的人。
一切成本都是人力成本。

#本轮牛市哪一个加密叙事最吸引你？ 总结一下，这一轮我们重点配置的几个赛道，以追求趋势收益为主。
首先是公链赛道：sol、inj、tia，最新加入的是DYM。
其次是预言机赛道：link、api3；以太DeFi赛道：fxs、uni、ldo；
以太二层系列赛道：arb、op，最新加入的是zkf或者metis；
alt/mantaai赛道：ctxc、agix、wld或者trac；AIBRC20赛道：ordi、sats/青蛙nft b；
大饼生态和二层：rif stx，
新增的mubirwa赛道；
云存储赛道：AR、fil、storjb；
安系列赛道：cake、bake；
游戏赛道：ygg、mc（BEAMX），新增的小市值项目有pixel、xainft；
激进的配比赛道：FLC，新增的潘多拉；
保守的配比赛道：blur；
并行EVM赛道：NEON（小市值，小仓）。

市场是如何被操控的，今天带大家了解一下：
1.大户通过识别关键水平的止损集群来启动级联止损订单 。然后，它们将价格推向这些水平，执行大量买入或卖出订单以触发止损，从而导致价格快速波动。
2.操纵者通过买入阻力位或卖出反弹位来创建图表模式。 这些模式被散户视为指标，影响着市场走向。 它制造虚假水平，误导依赖图表的交易者。
3.鲸鱼以收盘价下达大量买卖订单来影响市场。下降的买墙和上升的卖单压缩价格向下，困住散户多头并使空头受益
4. 鲸鱼在买卖双方都下大单，通过推高和卖出来操纵价格 。它会在逢低买入时创造反弹或压低价格 。散户交易者仅限于一个方向，被价格快速波动
5.鲸鱼旨在通过推高价格来减少入场，促使一些交易者亏本退出 。盘整阶段通常在 4-5 次触碰后结束，顶线或底线突破 如果价格触及突破点但反转，那么它就是可能的操纵
6.鲸鱼推动价格突破关键支撑位或阻力位以触发止损单，导致级联走势 。它们在区间内迅速反转，捕捉止损平仓，并陷阱交易者
7.鲸鱼利用洗盘交易来捏造交易量和动量，以虚高的利息和流动性欺骗买家 。以怀疑的态度对待报告的交易量，并从买/卖价差和订单簿活动而不是仅从交易量指标中检查真实的流动性
8.鲸鱼利用虚假订单来操纵交易者情绪。例如，大量买入墙会引发看涨情绪，但随后消失，令人困惑。高于价格的大量卖出订单吓坏了交易者。使用限价单并避免对瞬态墙壁做出反应
9.如何避免被操纵的基本知识：
不要在关键水平使用止损
投资前等待走势确认
让关键支撑位/阻力位突破
避免买入拉高或追小量
分析买价/卖价价差
保持耐心

为什么情感和财富规律，只流向阻力小的地方
这个世界上的规律很神奇！
你发现了吗？
水永远都只会流向对自己阻力最小的地方。这就是规律。
古人说，管中窥豹，由小见大，见自己，见众生，见世界。
如果你掌握了一些最基本的规律，定理，公式，许多事情就能触类旁通，一通百通。
由己及人，看透自己，你也就看透了人性。
你可以从一滴水，看到整片海洋，由一棵树看到整片森林，从一棵小草看到整片大草原。
比如，水总是向着阻力小的地方流淌。
有障碍的地方，要么就静静地绕过去。
要么默默积攒能量，厚度，深度，直到厚积薄发，奔腾而过。
道法自然，人类社会中的善意，恶意，情感，财富，就像水一样，也会流向阻力最小的地方。
人际交往中，善良的人往往更容易获得他人的信任和喜爱。
因为他们的言行举止，都透露出一种无害的气息，让人愿意接近交往。
相反，那些心怀恶意、处处算计的人，他们的负能量往往会让人敬而远之。
但是同样，恶意也会流向阻力最小的地方。
你为人软弱，不敢反抗，就会招来各方面加倍的压迫。
俗话说，人性最大的恶意就是“欺软怕硬”。
当恶意遇到巨大的阻力，自然也会对你敬而远之，因为它也恐惧自己会受到伤害。
其他所有事情无不如此。
不管是无形的思想情感，还是有形的物质财富。
它们都会自然而然，像水一样，朝着阻力最小的路径前进。
比如，知信行者就说最俗气的赚钱。
财富或者干脆就说钱，都是像水一样漫无边际，到处流淌。
但不管怎么流淌，总是会流向阻力小的地方，这就是规律。
遇到低处阻力小的地方，就会加速流入，遇到阻力大的地方，就会跳转折头换个方向。
你为什么总是赚不到钱?
就是因为，钱流动到你这里遇到了阻力，扭头就流到其他地方去了。
水从哪里流来的你不知道，钱在哪里流动你也不知道?
没关系，你不需要知道这些。
你只需要把自己不断放低，再放低，提前挖好沟渠，挖的越深，越细致越好。
别人都高高在上，吃喝玩乐，潇洒人生，你就是默默的挖渠。
然后就是耐心等待，当水或钱流动过来，大水漫灌的时候?
自然就会被你引来，在你挖好的沟渠里，加速流淌。
现在没有赚到钱，只是因为你的渠还没有挖好。
不要管别人怎么看，不在乎别人对你的评价，就是每天傻乎乎的挖沟布渠。
把自己的势能降下来，一切所作所为，皆为了未来成势引流。
当水流和财富来临的时候，你早已挖好了渠道。
把水流和财富流动的阻力，在你这里降到最小，自然就会势如破竹，势在必成！

怎样才能变成一个内核稳定且强大的人?
你有没有遇到过下面的情况:
1.“公共场合不敢当众发言”
2.“当很多人的面讲话，总是语无伦次”
3.“害怕别人的批评”
4.“跟领导开会，
总是支支吾吾，说不到点子上”
5.“特别要求完美，
如果自己认为一件事达不到完美，宁可不做”
6.“总是有很多的想法和看法，但大多可以归纳为一句话: 为自己做解释”
上面这些情况，都可以看作是内心虚弱、不自信的常见表现，我们可以从一个角度来理解以上情况背后的潜台词:
1.“公共场合不敢当众发言”
—意思是: 担心被评价，自己无法接受太多不好的评价。
2.“当很多人的面讲话，总是语无伦次”
—意思是:更多的关注点放在了自己的表现上，而忽略表达本身。
3.“害怕别人的批评”
—意思是:自己已经先与他人批评自己很久了，无法承担更多的批评了。
4.“跟领导开会，总是支支吾吾，说不到点子上”
—意思是:对权威有预设，认为权威总是高要求的，担心被领导批评。
5.“特别要求完美，如果自己认为一件事达不到完美，宁可不做”
—意思是:做的完美，没有被批评的可能。
6.“总是有很多的想法和看法，但大多可以归纳为一句话:为自己做解释
—意思是:证明自己做的对的”。
这些表现的本质就是内在自我虚弱，
破碎的内核无法支起自己，
所以只能依靠“外在评价系统”支撑自我价值，也意味着你被外在评价系统牵着鼻子走了，
而且也很容易就认同来自外界的声音。
如果你能适当启动内在评价系统，两套评价体系共用，把别人批评看成是建议，就可以做到相对稳定和自信了。
也就是说，变得内核稳定且强大的前提是:建立稳定的自我评价系统。
我们先来谈谈常见的这种“外在评价系统”如何形成的，再来谈谈如何“建立稳定的自我评价系统”。
那么，这种外在评价系统是如何形成的呢?
1.你想要得到别人的赞美。肯定和赞美让你感觉自己价值满满。
2.当你从他人那里，再也要不到赞美，才会发现自己是那么害怕别人的评价，那么的不自信。
你想改变，变得不那么在意别人批评。
可如果来自别人的评价不是批评，是肯定和赞美呢，你还会希望自己不在意吗?
如果来自他人评价全部都是正向的，
相信你会感觉好很多，会不自觉的深陷其中，
因为“自我感觉良好”是人本能的需要，
是一个“蜜罐子”，可以说，没有人可以拒绝。
这也正是你开始在意别人评价的开始，
如果别人的评价一开始就是批评，
相信你不会在意到有点“上瘾”，而是从最初就本能的排斥或回避掉那些批评的声音。
当你发现你可以从他人评价中获得正反馈，
还顺带一些现实的好处，
对于刚刚开始认识世界、了解人、认识自我的幼小的我们来说，这一点不亚于发现一片新大陆，
让我们本能的靠近、顺从，并逐渐“上瘾”。
这样，你就被自我价值的外在评价系统主导了。
你的价值随着周围环境的评价变化而变化，你的情绪，生活也都被这样的评价系统牵着走了。
3.看似你害怕外界的评价，实则，你非常依赖别人的评价(肯定和随之带来的好处)后，你会完全认同来自外界的声音，而逐渐失去自我。
经常听到有人会说:我活着就是为了让家人过的更好，让我的孩子未来可以不那么辛苦，为他人活着，我会更有动力。
从他人的角度出发，做让他人满意的事情，会让自我价值彰显的更淋漓尽致，这也是为什么“都是为了你”，这种“爹味”模式盛行的原因，
从对他人的付出中汲取自我价值的养料，才是这种人设的本质。
结果是:在他人的生活中越陷越深，逐渐失去自我。
那么，如何建立稳定的自我评价系统?
1.认清一个现实:从他人口中可以获得肯定和赞美，但更容易收到的是批评和指责。
萨特说过一句很经典的话:他人即地狱。活在他人的世界中，跟活在地狱没什么区别。
所以，停止从他人眼中看自己吧。
2.向内看见自己，认识自己，建立稳定的自我评价。
我认为，从你敲下这个问题，你就已经开启向内看、认识自己的旅程了，只不过这个过程可能需要一段时间，有的人需要1年，2年，有的人需要是5年，10年。
体验也不太好，你会感到很孤独。
因为基于过去的经验，你的内在声音都是外在评价的回声，你似乎找不到真正的、发自内心的感受和评价。
建议你从身体感觉入手。借由他人的评价，觉察和感受自己的身体。
一开始注意觉察身体肌肉的紧张状态、木僵状态，再逐渐向内，感受自己的情绪波动，
反思对方的哪句话、什么行为动作让自己有了情绪波动，慢慢的你会越来越了解自己、
看见并发现自己的内在需要，建立让自己感到安全的人际边界，从而内在自我评价也会逐渐趋于稳定。
当“我是谁”，变得“我说了算”之后，自我评价体系就已经建立起来了。
在不断了解自己、看见自己的过程中，内在自我也会不断的丰盈而变得有力量，内核稳定且强大指日可待。

细数牛市的三个阶段，仿佛是一幅浩瀚的画卷展开在眼前。
第一阶段，BTC飙升如山巅云霄，吸血山寨币仿佛蝇附骥尾，紧随其后。比特币的强势不仅席卷了自身，也将比特币生态系统推向了新的高峰。这是一个持续强势的时刻，让人们心生敬畏。
第二阶段，ETH接过了接力棒，狂飙而上。伴随着以太坊的飞速上涨，热点山寨币也如火如荼地涨势喜人。AI、Web3、L2、链游、元宇宙、新公链、比特币生态等赛道的表现也跟随着以太坊一同高涨。这是一个赛道多元、繁荣兴旺的时刻，让人们眼花缭乱。
第三阶段，所有的币种都涨势如虹，仿佛一夜之间资产翻倍。MEME表演季来临，土狗满天飞，FOMO（恐错过）情绪达到了巅峰。这是一个令人心跳加速、期待万分的时刻，让人们沉浸在疯狂的牛市中。
总的来说，只要没有出现黑天鹅事件，比特币的跌幅都是有限的，市场会继续横盘震荡。这为山寨币提供了机会！低价筹码需要妥善保管，因为空仓或者仓位较多的人来说，每次下跌都是机会。
在这个牛市中，抓住机会，共同分享着这个充满活力和机遇的时刻！

现货做短波段，操作方式一般分为以下三种，看看有适合你的吗？
类型一：想要最快速度抄底获利的，就要去找正处于回调期稳定至黄金分割位点的币子，通常这类型币子入货第二天就会发生强反弹。但注意排除资金盘过小（一千万美金之内），或日交易额过小（成交额10万美金之内）的币子类型。
类型二：想要最快速度追涨获利的，就要去找底部缩量涨幅巨大，或放量涨幅巨大的币子，但注意分辨是真突破还是假突破。有一大部分币子虽在绝对底部，尚处于绝对出货走势中，狗庄的突然缩量暴涨也只是勾韭菜的常用手段而已。
类型三：想要稳妥的获利，可以去找机构庄悄悄吸筹蓄势造就缩量横盘走势的币子，一般错不了，只不过这恰恰也是考验你持币耐心度的时候。
光速获利且万无一失，本来就是鱼与熊掌。
普通散户不要奢求太多。

币圈财富人生指南：句句真言，让你在币圈中稳操胜券。
1️⃣在币圈，80%的烦恼源于财务拮据，而剩下的20%的问题则常常需要更多的资金来解决。
2️⃣每一次投资都是积累你的“本金”的过程。
3️⃣赚钱有助于克服矫情，财富能够消除自卑感。
4️⃣尽管生活不仅仅是为了金钱，但实现理想生活往往需要财富作为基础。
5️⃣在币圈，发财是至关重要的。即使遭遇困境，有财富也能排除万难。
6️⃣探索币圈需要投入资金，拥有见识往往建立在投资经验的基础上。
7️⃣在币圈，没有免费的午餐。一切成果都需要付出相应的努力和资源。
8️⃣虽然收入不是衡量能力的唯一标准，但在币圈里，人们往往以收入来评价他人的能力。
9️⃣即使你在币圈里拼尽全力赚钱的样子有些狼狈，但那种凭借自己努力赚钱的美丽令人感动。
🔟富人愿意舍弃一部分财富进行投资，而穷人则更多地依赖自身的努力。在币圈，智者思考未来，而视野狭窄的人则只顾眼前的利益。

狗狗币（DOGE）最初可能并没有脱颖而出，但在埃隆·马斯克（Elon Musk）的参与后，它确实脱颖而出，重塑了加密货币的历史。
由于埃隆·马斯克效应，迷因币创造了自己的百万富翁，也为SHIB及其竞争对手等其他币种铺平了道路。 2021年牛市过后，市场放缓，随后出现下滑，导致2022年、2023年、2024年出现了很多meme币。
那么，像PEPE、FLOKI、BONK这样的meme币最新情况如何呢？
PEPE 或许是 最引人注目的模因币之一。在加密货币市场的混乱中，PEPE 真正大放异彩，并导致该时期以太坊网络费用飙升。
到 2024 年 3 月，PEPE 显然正在利用模因币的狂热。今天，PEPE 继续交易，尽管远未达到其历史高点 (ATH)。截至撰写本文时，PEPE 在过去 24 小时内上涨了 1%，交易价格为 0.00000747 美元。还值得注意的是，PEPE在过去7天内飙升了50%以上。
此外，PEPE 的市值已恢复至 31.5 亿美元，从 WIF 手中夺回了第三位的位置。 PEPE 24 小时交易量为 12 亿美元，较上一交易日下降 2.75%。
弗洛基币
FLOKI 是 2024 年 3 月牛市的明星之一。过去一年，FLOKI 的涨幅超过 2000%，令投资者欣喜不已。然而，FLOKI 如今的情况看起来并不那么乐观。 FLOKI 的市值在过去 24 小时内下跌超过 2% 后跌至 17 亿美元。其 24 小时交易量下降了 11%，达到 2.8 亿美元，这表明投资者正在持有加密货币而不是出售。
邦克币
BONK与 PEPE 一起成为 2023 年最著名的模因币之一。在Solana狂热中，BONK 闪闪发光，催生了许多百万富翁。去年，BONK 的涨幅高达 3382%，堪称真正的疯狂。尽管BONK在2023年底有所上涨，但3月份却出现了大幅上涨。
目前的数据显示，BONK 在上涨 9% 后，目前交易价格为 0.00002595 美元。此次上涨后，BONK 的市值也超过了 16.8 亿美元。未来潜在的新牛市可能为 BONK 的新一轮反弹铺平道路，向投资者展示价格的大幅上涨。

比特币减半之后利好不断出现！
2024年还未出的重大利好：
1、比特币L2网络Stacks的“Nakamoto”升级将于五月份激活
2、5月份以太坊现货ETF审批，大概率会通过
3、11月美国总统大选，围绕支持加密进行拉票，美总统候选人肯尼迪发言：若当选将美国全部预算放在区块链上
4、今年美联储将会进行2次降息，有助于吸引更多传统金融资金流入币圈
不要被美联储频繁变动的降息政策所困扰，毕竟现在才4月份，对今年降息次数的讨论还为时过早。让我们一起来听听老贝投资官的观点吧，他的见解可能会给我们带来新的启示！
贝莱德投资官：美联储今年有降息两次的空间
Rick Rieder，贝莱德全球固定收益首席投资官，指出近一个月来，债券投资者面对着收益率上升的挑战，但他认为，随着通胀趋势放缓和美联储的行动，这种情况可能会稍稍缓解。
他表示：“虽然这变得越来越困难，但我相信他们还是能够做到。”贝莱德已经减少了自身的利率敞口，更偏向于短期投资。一旦看到一些良好的通胀报告和就业数据放缓的证据，就会考虑延长期限。

男生只需布局三年，就没人敢瞧不起你
一、每天布局
1、每天坚持早睡早起。坚持6:00起床，22:30分左右睡觉。坚持每天唤醒你的不是闹钟，而是梦想。
2、每天坚持看书二小时，没有时间也要挤出时间去看，随身携带一本书、坐公交、地铁的时候也可以看几页。
读书，要多读一流的好书，站在巨人的肩膀上去看世界。
3、每天日程坚持守时。凡事提前10分钟，重要会议提前二十分钟。写好当日计划，知行合一。
4、每天坚持运动，顶置健康能力。
每天摄入8粒红枣10粒枸杞，再来2~3公里慢跑或快走，保持身体活力四射。
5、每天坚持出门前，面对镜子微笑。头发要姿整，皮鞋要油亮，腰杠要挺直，胡子不要走中间路线，人要有精神气。每天走路，走的是虎步。
二、每周布局
1、每周去一次图书馆，博览群书，提高思想和技能，最充分地去适应时代。
2、每星期去见一个你想见的人，可以请比你优秀的人单独吃饭，也可以和志趣相投的人在一起，提升能量。
3、每星期登山一次，会当凌绝顶，一览众山小。登山感悟自然，与生命对话，与命运和解
4、每周花半天时间，写一篇有深度的文章;或观看一部一流的记录片，再写一篇读后感。保持思想输出。
5、每周和父母见一次面，家人闲坐，灯火可亲，就是握着一份稳稳的幸福。
如果路途遥远，那么至少每星期给父母打一次电话，维持亲情，靠近亲情，因为人到了一定的年纪后，你就会发现，除了家人，你已几乎一无所有。
三、每月布局
1、每月存一次钱，哪怕是少少的3000~5000元，也要坚持每月固定存钱，顶置储蓄能力。
银行卡里的余额，才是你生活的底气。
2、每月去做一件“无用”但开心的事。如到陌生的地方旅行，或参加马拉松比赛，“无用”即大用。
3、每月考察调研一次，研究趋势，捕捉机会，发现商机。
4、每月做一次义工，向他人付出爱，积福积徳。做人施比受有福。
5、每月断舍离一次。不需要的东西，扔掉;负能量的朋友，扔掉。
四，每年布局
1、每年做一次战略布局。选择比努力重要，不要用战术上的勤奋去掩饰战略上的懒惰。
2、每年自己体检一次，带家人体检一次。关注健康，听从营养医生的建议，调整生活方式和饮食习惯，养成更好更合适的生活规律。
3、学会藏富。每年做一次稳健的投资，让财富产生裂变，增加睡后收入。
4、每年出国一次，去感受不同的文化，去见识世界不同的面。
5、每年回老家一次，寻根祭祖，饮水思源，回到故土，审视自己的灵魂，注入生命新的能力，不忘初心，重新出发。

真正的牛要来临了，要来了。以后在中国也能合法，自由买卖吗。
在4月30号香港ETF终于可以通过了✅
1️⃣、香港宣布要发行比特币现货etf了，以后开个港股账号就能合法买币了。香港大量的钱可以进来接盘了。美团，腾讯能通过比特币etf持有比特币，这泼天的资金流。以后港股估计就剩下四个股票，比特币etf，以太坊etf，腾讯，美团，其他那些每天成交量很低，没人要的仙股都被吸干了。
2️⃣、昨晚美联储公布三月份的cpi，3.5%，超出预期，美股应声大跌，也带崩了币圈。美联储是希望把通胀控制到2%以内。慢慢编数据，到下半年再降息呗。不过降息是必然的，只是时间问题。市场是先跌后涨，美股和币圈然后都翻涨，资金都是聪明的，大家都知道，美联储维持高利率只是嘴硬，降息才是最终的出路，嘴上说不要，身体还是很诚实。
3️⃣、美元指数现在还是在高位，但BTC，ETH，BNB实际上已经涨了很多了，等下半年美联储降息，美元指数跌下来，美元进入贬值通道，那币圈还不得起飞啊。

被生活捶打了无数次，才领悟的事情:
1、亲戚重病住院借钱，你可以少借，但不要不借。
2、别人请客，最好晚5分钟。
3、买房，不要选择离马路太近的房子。
4、凌晨3点还开着的美容院，最好不要进去。
5、女人不要占异性的小便宜，他之所以让你占便宜，其实也是想占你的“便宜”。
6、鲫鱼越大，越不好吃，这是很多过来人的教训。
7、不要和网友见面，太危险，男女都一样。
8、亲戚之间，走得越近，吃亏的越多。
9、少管别人的闲事，那是操一些没用的心。
10、不管借钱，还是还钱，做不好，都容易出仇人。
11、男人，不要在床头放纸巾。
12、AA制的聚餐，要懂得只能入不能舍，98块钱，记得转100块钱。
13、朋友请客，不要在酒桌上玩手机。
14、请朋友老婆帮忙，直接找的是朋友，而不是他老婆。
15、女人穿短裙，搭车，不要坐在副驾驶上。
16、在酒店，三不做:不关厕所的灯，不裸睡，不用酒店的杯子°。
17、90%的人都是人生的过客°，没必要较真。
18、不要在亲戚面前树立“好人”人设，否麻烦就多。
19、和别人抬杠，首先生气的是自己。
20、要往上走，就要懂得“不动上面人°的利益，不踩下面人的底线”。
21、和任何人都不要掏心掏肺，藏好30%的自己，不了解你，别人才会更尊重你。
22、面子看淡点，在乎的人是你，而不是别人，别人也没那个时间。
23、不要买大红色的枕头，真的不好。
24、结了婚，兄弟姐妹就是亲戚，一碗水的距离很重要。
25、去医院，别发朋友圈。
26、做兼职，教你赚钱的人，马上拉黑，多聊一句，被骗的概率就大一倍。
27、朋友最好不要一起去考驾照，就怕是一种伤害。
28、酒后，少说话，话多，祸多。
29、不要和在夜场上班的人做朋友，很容易改变你的三观。
30、送礼，要提前想好一个对方无法拒理由。
31、礼越重，事儿越不好办。
32、重要的事情，要懂得提前半个小时。
33、打电话，有三忌:不要躺着，不要在熟人面前，不要哭穷。
34、办公桌上，最好不要放纸巾。
35、亲戚没有人做东，就不要一起去旅游。
36、无 性的婚姻，不长久。
37、你可以在别人家诉苦，但不要在别人家流眼泪。
38、永远不要拿家人病了的借口来请假，那和咒自己没什么区别。
39、让你久等的人，到最后往往都不会选择你。
40、和人聊天，自己四不聊:财路，情史，收入，积蓄。
41、自己的事情没做好，不要去帮别人做事情，那不是讨好，那是卑微。
42、想了解一个人，先看看他身边的朋友。
43、不要主动删除好友，有事麻烦人家再加回来，就是尴尬。
44、不要得罪公司的前台，职位小，能量大。
45、帮了别人，再不舒服，也不要抱怨，否情没了，别人还看低你。
46、一定要给孩子零花钱，别让孩子的内心贫瘠。
47、路走错了可以重走，话说错了关系就回不到从前了。
48、在领导面前，是你适应他，而不是他适应你。

相信大部分人都一直在寻找百倍投资的标的，而对于寻找百倍标的我是如何思考的？ 有以下几个方面，大家仅供参考。

1、从上一轮牛市看，67%的标的已经被新标的替换，需要新的热点发动机和新的叙事，这个市场唯一不变的就是一直在变，我们不能想当然，你必须要做足功课，深入研究，何时买入，好生意好项目也需要好的价格买入才能实现所谓的百倍。

2、参考在股票市场中，百倍标的的筛选逻辑同样适用于加密圈，曾经有大佬告诉我必须天花板足够高，其次是充满想象力，大胆的假设，有时候天马行空的想象更为重要，也可以无脑比如SHIB，比如PEPE，这些当你用价值筛选，你会购买吗？那么我们可以用资金策略来决定。

3、机构币绝对不能成为首选，一个行业的估值出现了严重偏离，上市市值高于估值，它已经提前透支了市场给予它的定价，这样的不是说不涨，但是从数学逻辑不成立，别盲目意淫，你跟那帮买入FIL、ICP、SUI等代B的人同样的可悲。
4、代B本身的模型，大部份代B持续增发和通胀，庄家套现拿着你的钱，你却拿着庄家给你的糖果天天当个宝一样，妄想百倍，也不看市值不看代币模型，当然人都会自我欺骗，反正我以后尽量不会选择这种，也许我的认知不行，我也不是一定能找到百倍币，但是从过去看，能抓住1-2个，吃到中间的利润也是不错的。

5、最佳买入时间？都很难预测，比如大饼跌入谷底，但是某些标的不跌反涨，所以只能用定投方式，现在开始遇到单日下跌20%就可买入，做好策略，分批买入，耐心等待确定性高的机会。

6、选择市值小于1亿美元，不能低于3000万，这是一个数学逻辑，但也不绝对。有产品，甚至有收入的预期，本身做好了有在市场盈利的能力，对于那些无法感知的项目，就无法评估其风险，这其中有一部分是运气，还有一部分就是对于好坏项目的判断。

7、投资预期非常重要，有热点炒作的预期，能引爆市场的情绪，情绪给予它高于项目本身的高价格，市场永远奖励那些有耐心的人，而把那些没有耐心的人的钱转移给你。

8、百倍标的是可遇不可求的，碰到了是上帝眷顾你而已，创始人是灵魂人物，投资最后也是投人，适当的去多了解项目团队人员或者也是种不错筛选方式。

记住老人言：
 
1.两虎不同山，猪猴不到头。
2.两只鼠不怕苦，两只牛笑到头。
3.夫妻属相同，日子不受穷 
4.大富由命，小富由勤。
5.别人的屋檐再大，都不如自己有一把伞。
 
6.冤家路窄，朋友路宽。
7.人少不开锅，人多话少说。
8.量大福大，心宽屋宽。
9.人穷三分冷，心穷七分苦。
10.烟酒不尝，身体必强。
 
11.出汗的时候，不洗澡。
12.客在不收碗，不留客一人。
13.富不睡大宅，贫不出远门。
14.别人的家事，不要操心不要管。
15.亲戚再有钱，不会给你花一分。
 
16.再穷不卖看家狗，再差不杀下蛋鸡。
17.再穷不能坑朋友，再富不能忘恩人。
18.左手带金，右手带银，
19.背后教妻，当面教子。
20.左手倒茶，右手倒酒，
21.茶满欺人，酒满敬人。
22.站不倚门，话不高声，行不中道，立不中闷，饱不洗头，饿不洗澡。
23.衣服不能烧，枕头不能坐，银钱不外露。
24.家丑不外扬，筷子不搅菜，饭碗不插筷。
25.好话不说三遍，说多了就是哕嗦!
26.夫妻三不聊:前任，私房钱，对方的父母!
27.夫妻吵架，男人不要争对错，即便争赢了，也是输了!
28.儿子结婚后，老人就要拎清自己的位置，不要随便出入儿媳的房间，做人一定要有边界!
29.茶八酒十，主人弄反了，不管有意还是无意的，你都要离开了!
30.水太深，风太大，没有实力少说话，实力不够，就要少说多做!
36.夫妻吵架，邻居看笑话。
37.无病休嫌瘦，家安莫怨贫。
38.娶妻娶贤不娶色，嫁人嫁心不嫁财。
39.地位不够，不要以茶代酒。
40.儿行千里母担忧，母行千里儿不愁。
41.哥有嫂有，不好伸手。
 
42.鞭打快马，事儿找忙人。
43.早上不买肉包，晚上不买豆腐。
44.哭一哭，解千愁；笑一笑，十年少。
45.财不可赚完，富不可享尽。
 
46.姐妹连肝胆，兄弟同骨肉。
47.早起的鸟儿有虫吃，早起的懒人无饭吃。
48.十人不过年，九人不上桌。
49.左手倒茶，右手敬酒，这是老规矩。
50.容貌好，不如人品好。
 
51.十朵菊花九朵黄，十个女儿九像娘。
52.一生不做保，终生无烦恼。
53.一分信誉十分财，十分信誉黄金来。
54.老子挣钱儿子花，高高兴兴是一家;
55.田要冬耕，儿子要亲生
56.回娘家住，要带上礼物，但别住太久。
57.别当第 一个下班的人，会被人说闲话。
58.再不喜欢的工作，要么闭嘴，要么辞职。
59.都知道丑的女人，没人追；殊不知越漂亮的女人，其实也很少有人追。
60.说话的时候，不要总是“我以为”、“我觉得”开头，让人没有听下去的欲 望。
61.有赚钱的路子，别声张，默默发财就好。
63.你问十句，对方只回答一句的关系，你就要慎重考虑了。
64.消息不要秒回，电话不要秒接。
65.在农村，哪怕离开了十几年，回到家乡，也要说家乡话。
67.如果经常回娘家，想着带点礼物给婆婆，就说是娘家人给买的。
68.参加酒局要装醉，看到不该看的要装瞎

走出心理创伤的6个最有效方法
1，觉察过去的伤痕
很多人面对创伤，第一反应都是想着去改变，而其实寻求调整的第一个步骤却是“自我觉察”，试着理解那些自已在成长历程中曾发生的事，并用现在的眼光去检视，回顾心理历程很重要。
从心理学的角度来看，使一个人特别愤怒或过度受伤的“情绪过激”反应，通常与小时候的原生家庭有关。
人要学习用现在的、较成熟的、更客观的立场审视过去所发生的事情。“看见”即疗愈，真实的
看见，是一切疗愈的开始
2，自我防卫的各种型态
人际互动时，有三种自我防卫的型态，了解这三种型态，分析自己属于哪一种，然后清楚地知道问题出在哪里?
第一种是“讨好型”
以“讨好人”来保护自己，这种人总是笑嘻嘻的，保护自己的方式就是甜言蜜语，主动上前和人握手、打招呼。
用“只要我乖，人就爱我”的内在誓言，希望天下所有人都爱ta，但若是一直采用同一种方式面对问题而没有弹性时，就会出现状况。
每个人需要不断成长，学习用更成熟的心态与方法去解决问题。
第二种是“攻击型”
在人还没有指责他之前，先凶狠的指责别人，与每个人保持距离。
用这种方法可以隐藏自己的软弱不轻易被人刺伤，但付出的代价太大了，因为 ta内心其实很需要爱，却用攻击的态度拒人于千里之外。
第三种是“隔离型”
既不攻击也不讨好别人，只是把自己隐藏起来，保持遥远距离，冷眼旁观。
其他类型:
有的人是“电脑型”，凡事用逻辑分析，过度运用理性，以隔离感情的方式保护自己，不和别人互动也不把心事告诉别人，似乎离群索居，很难与人深交;
有的人是“小丑型”，虽然表面上嘻皮笑脸，却从不开放自己的内心世界，他可以把你逗得哈哈笑，可是根本不分享心事。如此一来，虽达到保护自己的目的，但享受不到与人心灵相契的喜乐。
3，写情绪日记、更了解自己
我们可以通过情绪日记与生命线分析，更深入了解自己的情绪及与他人之间的心理互动，包括以上提到的自我防卫。
尝试写“情绪日记”，仔细思索生活中到底有哪些事会让你有情绪过激的反应。把这类事情记录下来借着情绪日记，可以帮助我们省察、思考，对于自己的成长、心理复建很有帮助。
4，借助“生命线”回溯过去
追溯记忆中悲伤或快乐的事件，那些家庭历史，可以做生命线的分析或心理历史的分析，方法如下:
在纸上画一条横线，左端写零岁，右端是现在的年龄。线的上方记录生命中较喜乐、有建设性的事件，下方则写下曾受伤害的历史。
回顾这些“真实事件”的过程中，我们对自己的过去里的喜怒哀乐仿佛重新走了一遍，而有些感受可能与彼时彼刻经历的过程又很不一样，也请在那些事件点上，写下那些事件带给你最大的礼物是什么。
5，找到一个安全的人保守秘密
情绪性或经验性上的学习远胜过只在知识性上的学习。
当你在回顾时，身旁最好有个安全的人，这个人是很了解你的朋友，也是可以让你做真正自己的人 ;这个人可以是亲人、朋友，也可寻找专业心理咨询师的帮助。
当我们能真正被倾听、被理解、被看到被接纳时，便在其中获得医治。
而这种具矫正性的情绪治疗经验，是走向疗愈中最重要的一环。
6，改变生命密码重塑自我
大部分的创伤都可以通过正确的方法，比如通过冥想、内观、特定的疗愈释放法等来疗愈自己特别提醒:若是比较大的伤害，譬如曾被袭击、死亡恐惧、性侵害等，就需要找专业人员(心理咨询师)来协助。
但不管是运用哪种方法，不管曾经的创伤有多大？请你一定相信:它都可以被疗愈、被穿越。
只要如今的你，愿意带着一点点勇气、一点点耐心去探索和疗愈内在受伤的部分，像拥抱一个受伤的孩子那般去拥抱你的内在，伴随着成长，慢慢被抚平，成为你今生主富阅历中宝贵的财富。