大暴跌之後怎麼走？

前兩天精準預測大盤即將下跌後，大盤果然大跌，從前天早上的10300點跌到如今的93000點，力度之大跌幅之深，很多新韭菜怕是嚇傻了。
當前應該如何操作呢？現貨持有待反彈。合約的話，短期以反彈空為主，順應局勢。