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📅 活動時間：2025年9月25日 18:00 – 10月2日 24:00 (UTC+8)
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理財活動：輕鬆賺取穩定收益
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📌 參與方式：
1️⃣ 在 Gate 廣場發布原創內容，主題需與 0G 或相關活動 有關
2️⃣ 內容不少於 80 字
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🏆 獎勵設置（總獎池 200 USDT）：
20 名優秀內容創作者，每人 10 USDT
📄 注意事項：
內容必須原創，禁止抄襲或刷量
獲獎者需完成 Gate 廣場身分認證
活動最終解釋權歸 Gate 所有
在眾多高嘌呤食物中，海鮮、牛肉、動物內臟等是高尿酸人群的首要“躲避目標”，事實上#有些蔬菜是隐藏的嘌呤大户 ，攝入過多也可能誘發尿酸升高，引起痛風發作。
①蘆筍，每100克中嘌呤含量高達500毫克。
②豌豆苗，每100克含500毫克嘌呤。綠豆芽、黃豆芽等也相對較高，豆芽嘌呤含量主要集中在根部，高尿酸人群平時建議去根食用。
③紫菜，每100克約含150毫克~500毫克的嘌呤物質。
④菌類，如香菇、金針菇、鳳尾菇等。以香菇為例，每100克鮮香菇的嘌呤約214毫克，幹香菇可達到405毫克。
⑤幹豆類。蠶豆嘌呤含量在307毫克/100克以上，黃豆、綠豆、黑豆、紅小豆等常見幹豆類，以及含水量較少的腐竹、豆皮等嘌呤含量也較高。