小庞同学
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什麼是高能人。


有些人只是一個火球,當他們靠近他們時,就能感受到他們的能量,無論是從事創業、混合職場、公益還是探索生活,他們都有機會做更多的事情。

我也在努力思考和探索如何成為一個高能量的人,分享自我鼓勵的想法:

1) 增加能源容量
- 身體:重量訓練改善肌肉,有氧訓練改善有氧運動和有氧運動
- 精神:樹立自洽的三觀,做一個有趣快樂的人。

2)增加能量攝入
- 親近大自然,到戶外呼吸,曬太陽,看風景
- 與能量場高、頻率相同的人合作,與愛你、愛你的人在一起

3)減少能量損失
- 不要做有內摩擦的事情,做你相信和感興趣的事情
- 少熬夜,少吃加工食品
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