最近看 ETF 和美股风险那堆爭議，搞得人挺暈的。老實說，我反而不太想看那些，刷多了容易焦慮。現在更想「停」一下——停手、停看、停刷。

網格和 DCA，說白了就是讓自己別老盯著 K 線焦慮。一把梭那種，晚上翻來覆去想它會不會爆，我反正受不了。現在用極簡規則管自己：不追、不過度槓桿。網格設好，早上起來看一眼，舒服。要是真跌了，DCA 慢慢補，也挺好。講真，現在能睡得著就是本事。