你能做的最 EV+ 事情之一,就是在大自然裡散步,不帶手機、沒有音樂、也不要有人陪伴


「但 Follis 聽起來很無聊」
是的,而且這正是重點
這種無聊會字面上重置你的大腦
並讓你進入一種能觸發皮質醇下降與創意思考解題的心理狀態
這是你能做的最具認知與心理效益的事情之一
亞里士多德、尼采、特斯拉——人類歷史上一些最偉大的思想家都是走在路上
別被反散步的宣傳騙了
去散步吧
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