中醫哲學：上古天真論——精神內守，病安從來

《上古天真論》裡還有一句千古名言：「恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。」

意思是：
內心恬淡、沒有過多欲望，真氣就會順從地運行；
精神守住內部不向外耗散，病從哪裡來呢？

中醫講「七情內傷」——怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。

情緒波動太大會直接傷害五臟。

所以養生的最高境界不是吃多少補品，而是修心——
少欲、少怒、少憂。心靜了，氣就順了；
氣順了，病就遠了。

中醫養身之道，用於幣圈甚為合適：

會爆倉，是因為幻想一夜暴富；
會追漲殺跌，是恐、是不甘、是……

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