勸大家私生活乾淨一點。

我是00後，今年二十多歲歲。
因私生活很亂，沒有自制力，沒做好防護措施，於去年上半年接觸了 Codex。
起初只是抱著試試看的心態，想著偶爾用一下。
結果沒多久就確診了：
輕度失眠、重度折騰、看到需求就想自動化、看到重複工作就想寫腳本、看到別人加班就想讓 AI 幹。
最近病情進一步惡化。
電腦一天開16個小時，
張口閉口都是 Agent、MCP、Workflow
甚至開始覺得：
有些活不是人幹的，應該讓 Codex 去幹。
醫生說這種病目前無法根治。
唯一的辦法是：
遠離電腦，停止折騰，
停止研究新工具。