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GasFee_Crier
2026-06-27 16:03:28
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愈發感覺一個人和自然，生活和社會的連接越廣闊，格局就越容易被打開。而相反，當一個人長期困在狹小的情緒和循環裡，精氣神會慢慢變弱。這時候其實也是一種提醒，要重新增加行動和連接，去運動，去表達，去參與。
今天去寧波參加校友活動，順便爬了栲栳山，年爬山進度2/10。走走停停的，七公里，耗時4小時20分鐘，海拔420m左右，走了個小環線。這配速和以前完全沒法比，生完孩子後身體有個喚醒恢復的過程。體力很難回到從前，但耐力還在。接下來要猛猛練肌肉，增肌，補氣血！爭取明年能繼續帶戶外團！
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今天去寧波參加校友活動，順便爬了栲栳山，年爬山進度2/10。走走停停的，七公里，耗時4小時20分鐘，海拔420m左右，走了個小環線。這配速和以前完全沒法比，生完孩子後身體有個喚醒恢復的過程。體力很難回到從前，但耐力還在。接下來要猛猛練肌肉，增肌，補氣血！爭取明年能繼續帶戶外團！