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Pathfindere
2026-06-24 03:37:34
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最近到處玩兒，飲食不規律，暴飲暴食比較多，體重增加了8磅。
從昨天晚飯後開始斷食，目前已經超過24小時了，期間只喝水，下午喝了一點椰子水平衡電解質，略有一點點餓的感覺，狀態良好。
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最近到處玩兒，飲食不規律，暴飲暴食比較多，體重增加了8磅。
從昨天晚飯後開始斷食，目前已經超過24小時了，期間只喝水，下午喝了一點椰子水平衡電解質，略有一點點餓的感覺，狀態良好。