排第一的永遠是睡覺,第二才是好好吃飯,第三是堅持運動,第四才是工作。


這個順序千萬不能搞反了。你要是天天工作頂在最前面,擠掉睡覺,糊弄吃飯,懶得運動,最後賺的錢還不夠看病的,身體不是透支了還能分期付款還得東西。記住了:
睡夠,吃好,動起來,再談工作。
順序對了,健康才不會跟你翻臉。
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