現貨拿不住、合約又老是爆，說白了不是技術不行，是倉位把人性放大了：你用“睡得著的錢”做現貨，漲跌都當噪音；用“睡不著的錢”一開合約，市場隨便抖兩下你就開始自我懲罰。我的一句人話版倉位管理：先定死最壞情況你能虧多少，再決定能開多大，別反過來。朋友看我盯盤到半夜還說“你這不就是在給情緒打工嗎”…想想也對。最近社交挖礦、粉絲代幣那套“注意力即挖礦”，聽著挺美，其實就是把倉位從錢換成了注意力，照樣爆倉，只是爆在腦子裡。先這樣，明天還得去 DAO 裡和流程摩擦。