我發現自己最扛不住的不是少賺，是浮虧掛在那兒。明明倉位不大、止損也寫好了，但那一串紅字就像一直在敲門，睡前還忍不住去看盘口，大單一拉一砸，心跳跟著變速。浮賺反而挺淡定，可能心裡默認“那不是我的”，虧才像真的從口袋裡掏出去。

最近那條主流公鏈要升級/維護，群裡都在猜生态會不會遷移，我也會被這種不確定性勾一下情緒，結果一看訂單流：其實更多是大家提前挪倉、對沖，噪音大於結論。說白了，最影響睡眠的不是消息，是我自己不甘心。

所以我現在又回到老土規則：進場前就把“最壞情況”寫清楚，到了就執行，不跟自己辯論。哦對，看到特別典的盘口我會截圖保存…當梗收集，提醒自己別再上頭。