昨晚又踩坑了，本來想小倉位摸一下反彈，結果下單太急，盯著K線忘了看深度，吃了個滑點，成交價比我預期差一截，後面情緒一慌又補了一筆，等於把“虧”主動放大…說白了不是行情坑我，是我自己節奏亂。

復盤下來就兩點：一是流動性薄的時候別硬衝，掛單慢慢等比追著點更像交易；二是拆單比一把梭舒服，給自己留個回旋餘地。還有個小插曲，群裡又在轉穩定幣監管/儲備審計那些“要脫錨了”的截圖，越刷越焦慮，結果手就更抖。以後這種時候我先把群靜音十分鐘，先看盤面資金和盘口，再決定要不要動，先這樣。