我記筆記只記一句話：現貨別當信仰梭哈、合約別當翻身賭命——先把倉位切小到你睡得著的程度，漲了分批止盈、跌了就按線止損，別一邊盯著那條主流公鏈升級/維護前後大家猜遷移的八卦一邊手抖加倉，最後不是拿不住就是直接爆倉，挺沒必要的。