我長期嘗試不同的時間框架，直到我明白了一個簡單的道理：RSI 指標的時間區間選擇完全取決於你的交易方式。沒有一個神奇的答案適用於所有人。

如果你是日內交易者或剝頭皮者，那你的世界就是快速的交易和短期波動。這裡我會看15分鐘的圖表，有時也看5分鐘的。這些時間範圍的 RSI 非常敏感，捕捉每一次價格變動。缺點是噪音較多，如果不使用額外工具過濾，假信號會很多。建議：如果你決定用分鐘圖，則需要經驗和明確的進出規則。

對於波段交易，我偏好一小時或四小時的圖表。這裡的圖像已經更穩定。這些時間範圍的 RSI 指標顯示短期趨勢和回調，你可以持有幾天。日線圖則是另一個層次。交易可能持續數週，信號也更有意義且可靠。

對於長期投資，會看週線和月線圖。這裡這個指標用來識別超買和超賣的全球區域。信號較少，但一旦出現就很重要。

我考慮的關鍵點是：我通常持倉多久，我需要找到的是日內進場點還是幾個月的總體趨勢。時間越短，噪音越多。較大的時間範圍內，市場噪音被平滑，RSI 表現得更清晰。

我經過驗證的建議是：不要只專注於一個時間框架。我經常看日線來了解整體方向，然後再切換到15分鐘圖，找到精確的進場點。這叫多時間框架分析，並且有效。從符合你風格的開始，試驗一下，你會找到最適合自己的設置。每個資產可能都需要不同的方法。