止損這事真有點像分手，越拖越覺得“再等等會不會回頭”，結果最後發現利息、機會成本、睡眠全在掉血。以前我也愛死扛，我以為自己是在長期主義，結果只是捨不得認錯…後來給自己定了一個很土的規矩：破位就剪盆栽，哪怕剪完空著也行，先讓心態透口氣。最近 meme 和名人喊單又熱起來，注意力一輪動，新人最容易上頭去接最後一棒；說白了，能守住紀律比“猜對敘事”更難。反正我寧可小虧認了，也不想把一筆錯單養成心理負擔。