EAA排名自己試用的感想。最近健身房裡喝EAA的人很多，所以決定試試大約15種話題商品。老實說，不知道該選哪一款，所以比較了成分、口味以及持續性。

總結來說，根據重視成分還是口味，應該選擇不同的商品。自己試用中，如果要專注於成分，Myprotein的Impact EAA是最強的。必須氨基酸含有率高達79.6%，碳水化合物和脂肪幾乎為零。每杯28千卡，對於正在塑造身體的人來說很有幫助。不過，老實說，後味有點苦，如果追求口味，選擇其他會比較好。

如果重視性價比，Differences的F&W EAA檸檬口味不錯。每杯約55日圓，必須氨基酸含有率也高達83%。口味也不差，容易每天持續。雖然有些苦味，但在可接受範圍內。

如果想以口味為優先，Sleepy’s的VITAS EAA奇異果可以像喝果汁一樣。奇異果的清新感非常容易入口，非常適合EAA新手。不過必須氨基酸含有率只有65.7%，效率較低。而且含有5.8克碳水化合物，對於在意熱量的人來說要注意。

Ultimate Life的GronG EAA綠蘋果也很好喝，但因為沒有組氨基酸中的組氨基酸組氨酸，所以不是完全的EAA。味道真的沒有怪味，像喝果汁一樣，但成分方面就有點微妙。

REYS的檸檬萊姆口味含有β-丙氨酸，適合追求訓練效果的人。味道酸甜平衡，口感不錯。必須氨基酸含有率66.7%，是兼顧口味與功能的平衡型。

CSE的HULX-FACTOR白葡萄口味成分也不錯，但沒有色氨酸。甜度較低，清新，但苦味較重，較挑人。

Real Style的Be Legend EAA夕陽橙已通過反興奮劑認證，適合競技取向的人。橙子口味與苦味相得益彰。不過必須氨基酸含有率只有66.5%，偏低。

Naturecan的綠蘋果雖然脂質少，但人工甜味和苦味讓人有點在意。青蘋果香味喜歡，但每天飲用感覺微妙。

SOLIA的All-in-One EAA桃子口味含有β-丙氨酸和肌酸。味道非常甜，好喝，像喝果汁一樣。不過含有6克碳水化合物，控制熱量時要注意。

Muscletech的水果拳擊在iHerb很有人氣。沒有苦味，容易喝，但必須氨基酸含有率只有56.8%，偏低。甜味較重，有點在意，但如果重視口味，也可以考慮。

在EAA排名中，重要的是自己優先考慮什麼。是為了塑造身體而專注於成分，還是為了每天持續而重視口味。個人認為，選擇成分與口味平衡的商品，才是長久持續的秘訣。值得一試的嘗試與錯誤。