剛把麵包翻面，手又癢想追一根，結果盯著K線越看越熱…我就會停一下問自己：這加倉是因為我真看到鏈上有啥變化（活躍地址、資金進出那種），還是純粹FOMO在推我？說白了情緒一上來，我腦子裡就只剩“別錯過”。

最近那條主流公鏈升級/維護前後，群裡又在猜生態會不會大遷移，我也會被帶節奏。但我現在的過濾方式挺土：只看兩件事——橋的淨流入/流出有沒有連續性，以及新合約/新地址是不是在漲；其他“聽說要搬家”的傳聞先當噪音。資訊太多真的會焦慮，反正我就把能量留給少數幾個指標，剩下的…當烤箱熱風吹過就算了。