我發現浮虧比浮賺更擾亂睡眠，主要是腦子會自動把它當“還沒結案的事故”。浮賺嘛，隨時可能吐回去，反而像不存在；浮虧就不一樣，哪怕只是帳面，身體先反應，眼酸、胃有點緊，明明也沒一直盯盤。

群裡這兩天又在轉穩定幣監管、儲備審計，還有各種“要脫錨了”的截圖，說白了就是把不確定性塞進你枕頭底下。理工一點講，虧損會放大你對尾部風險的想像，尤其是執行和流動性一旦變差，補救空間就很小。

我現在的做法很樸素：倉位小到能睡、觸發條件寫死，剩下的就別跟著轉發情緒跑…先這樣。