最近刷測試網積分刷得我有點恍惚，本來是練手，結果腦子裡開始默默算“萬一以後能換點啥”…一旦有了預期，就容易不知不覺加倉時間和情緒。我的止損就很土：先給自己定個上限，比如每天最多折騰兩小時、最多換三次號/換三次錢包，超過就停，不管今天任務差多少。說白了，練習不該變成上班。

還有個提醒我自己的點：別把“我已經投入這麼多了”當理由繼續衝。最近大家吐槽驗證者/礦工吃肉、MEV 和排序不公平，散戶在後面追著跑，我聽著也挺煩的…所以更得把它當成遊戲規則不完美的練習場。我要被提醒：我的時間和注意力也值錢，別為了一個可能不存在的空投，把生活當提款機。先這樣。