抑鬱症的一個重要源頭，就是你本來向外的憤怒，沒有表達出去，轉而指向了自己，所以你會抑鬱。叛逆的孩子容易向外表達憤怒，而好孩子則容易將憤怒憋在心裏，最終攻擊自己，從而導致抑鬱。你不忍心傷害別人，所以你把所有的怨氣怒火都給了自己，所以你會抑鬱。