誰能夠在驚愕之中保持冷靜，在盛怒之下保持穩定，在激憤之間保持清醒，誰才是真正的英雄。你要學會表達憤怒，但不要憤怒地表達。心平能愈三千疾，心靜可通萬事理。只有先穩定了情緒，智商才有上場的機會，腦子才有用武之地。