絕大多數人並沒有真正的自由,他們被潛意識和社會習慣操控,生活像在重復一個固定的劇本。很多人不清楚自己真正想要的,只執着於手段(如錢)而忽略目的(人生目標)。人的行爲和思想受到從小到大的教育、社會文化、經歷和習慣的影響,這形成了內在系統,決定了外在表現。大腦有兩套系統:系統一(快思考):本能、習慣性反應。系統二(慢思考):理智、邏輯思維,可以跳出慣性,掌握主動權。現代社會通過刺激消費欲望和提供廉價娛樂,讓人沉迷其中,失去思考能力和對生命價值的探索。多數人因此過着被動的人生,而擺脫這種系統,需要覺察自己的潛意識,啓動理智思考,重新掌握選擇權。

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