Cơ bản
Giao ngay
Giao dịch tiền điện tử một cách tự do
Giao dịch ký quỹ
Tăng lợi nhuận của bạn với đòn bẩy
Chuyển đổi và Đầu tư định kỳ
0 Fees
Giao dịch bất kể khối lượng không mất phí không trượt giá
ETF
Sản phẩm ETF có thuộc tính đòn bẩy giao dịch giao ngay không cần vay không cháy tải khoản
Giao dịch trước giờ mở cửa
Giao dịch token mới trước niêm yết
Futures
Truy cập hàng trăm hợp đồng vĩnh cửu
CFD
Vàng
Một nền tảng cho tài sản truyền thống
Quyền chọn
Hot
Giao dịch với các quyền chọn kiểu Châu Âu
Tài khoản hợp nhất
Tối đa hóa hiệu quả sử dụng vốn của bạn
Giao dịch demo
Giới thiệu về Giao dịch hợp đồng tương lai
Nắm vững kỹ năng giao dịch hợp đồng từ đầu
Sự kiện tương lai
Tham gia sự kiện để nhận phần thưởng
Giao dịch demo
Sử dụng tiền ảo để trải nghiệm giao dịch không rủi ro
CFD
Phái sinh Hợp đồng Chênh lệch Cổ phiếu
Cổ phiếu Hoa Kỳ
Tiếp cận cổ phiếu và quỹ ETF thực của Hoa Kỳ
Cổ phiếu Hongkong
Giao dịch cổ phiếu chất lượng được niêm yết tại Hongkong
Cổ phiếu Hàn Quốc
SK Hynix
Giao dịch cổ phiếu Hàn Quốc thực và đầu tư vào các tài sản phổ biến
Futures cổ phiếu
Đòn bẩy cao, giao dịch 24/7
Cổ phiếu token hóa
Được hỗ trợ bởi tài sản cổ phiếu thực
IPO Access
Mở khóa quyền truy cập đầy đủ vào các IPO cổ phiếu toàn cầu
GUSD
3.8%
Đúc GUSD để nhận lợi suất từ RWA kho bạc
Hoạt động cổ phiếu
Giao dịch cổ phiếu phổ biến và nhận airdrop hấp dẫn
Launch
CandyDrop
Sưu tập kẹo để kiếm airdrop
Launchpool
Thế chấp nhanh, kiếm token mới tiềm năng
HODLer Airdrop
Nắm giữ GT và nhận được airdrop lớn miễn phí
IPO Access
Mở khóa quyền truy cập đầy đủ vào các IPO cổ phiếu toàn cầu
Điểm Alpha
Giao dịch trên chuỗi và nhận airdrop
Điểm Futures
Kiếm điểm futures và nhận phần thưởng airdrop
Đầu tư
Simple Earn
Kiếm lãi từ các token nhàn rỗi
Đầu tư tự động
Đầu tư tự động một cách thường xuyên.
Sản phẩm tiền kép
Kiếm lợi nhuận từ biến động thị trường
Soft Staking
Kiếm phần thưởng với staking linh hoạt
Vay Crypto
0 Fees
Thế chấp một loại tiền điện tử để vay một loại khác
Trung tâm cho vay
Trung tâm cho vay một cửa
Trung tâm tài sản VIP
Kế hoạch tăng trưởng tài sản cao cấp
Gate Wealth
Nắm quyền kiểm soát tương lai tài chính của bạn
Quỹ định lượng
Chiến lược định lượng hàng đầu
Staking
Stake tiền điện tử để kiếm tiền từ các sản phẩm PoS
Đòn bẩy thông minh
Đòn bẩy không thanh lý
GUSD
3.8%
Đúc GUSD để nhận lợi suất từ RWA kho bạc
Khuyến mãi
AI
Gate AI
Trợ lý AI đa năng đồng hành cùng bạn
Gate AI Bot
Sử dụng Gate AI trực tiếp trong ứng dụng xã hội của bạn
GateClaw
Gate Tôm hùm xanh, mở hộp là dùng ngay
Gate for AI Agent
Hạ tầng AI, Gate MCP, Skills và CLI
Gate Skills Hub
Hơn 10.000 kỹ năng
Từ văn phòng đến giao dịch, thư viện kỹ năng một cửa giúp AI tiện lợi hơn
提高 trí nhớ thực ra rất đơn giản.
Trước hết, việc quên là một hiện tượng rất tự nhiên, không cần lo lắng quá mức.
Giáo sư Scott Small của Đại học Columbia cho biết, não bộ sẽ chủ động làm suy giảm một phần ký ức, giúp “dọn sạch” những thông tin đã lỗi thời hoặc không còn hữu ích; đó gọi là lý thuyết quên chủ động.
Ngoài ra, các học giả của Đại học Yale đưa ra một lý thuyết quá tải manh mối: cùng một manh mối liên kết càng nhiều thông tin thì ký ức cụ thể càng khó được tìm thấy một cách chính xác.
Vì vậy, muốn cải thiện trí nhớ phải “đúng thuốc”, giảm nhiễu giữa các thông tin, đồng thời tạo vị trí rõ ràng cho kiến thức và các manh mối truy xuất riêng biệt.
Có thể bắt đầu từ 6 việc cụ thể.
Thứ nhất, thêm các manh mối khác nhau cho kiến thức khó nhớ. Đừng cứ mãi nhìn một tài liệu; có thể đổi sang bài giảng công khai, phim tài liệu, hình ảnh hoặc các sách khác, với những người giảng khác nhau, góc nhìn, bối cảnh khác nhau đều có thể tạo thêm “cửa” truy xuất mới cho cùng một đoạn kiến thức.
Thứ hai, đặt các kiến thức tương tự cạnh nhau để so sánh theo chiều ngang. Trước tiên hãy tìm ra điểm chung của chúng, rồi xác định rõ sự khác biệt; việc này giúp hình thành mối liên kết dễ hơn so với việc chỉ học thuộc từng chủ đề riêng lẻ, đồng thời cũng giảm tình trạng khi nhớ bị nhầm lẫn giữa các thông tin.
Thứ ba, trước hết xây dựng khung tổng thể, rồi mới ghi nhớ chi tiết. Khi học lịch sử, có thể bắt đầu bằng việc sắp xếp dòng thời gian; khi học một lĩnh vực mới, trước tiên hãy nắm các nhóm chính và bối cảnh, sau đó mới đưa nhân vật, năm tháng và khái niệm vào.
Thứ tư, khi học kiến thức mới, hãy đồng thời ôn lại kiến thức cũ liên quan. Đặt nội dung mới và cũ cạnh nhau để so sánh, làm rõ mối quan hệ và khác biệt giữa hai bên, có thể giảm tình trạng thông tin tương tự “cản trở” nhau trong lúc truy xuất.
Thứ năm, khi cần tập trung xử lý hoặc gọi ra một lượng lớn thông tin, hãy ưu tiên củng cố phần kiến thức đã học. Đừng đồng thời nhồi vào một khối lượng lớn kiến thức hoàn toàn xa lạ, vì thông tin mới và cũ dễ gây nhiễu lẫn nhau; thậm chí phần mà trước đó bạn đã nắm cũng có thể trở nên mờ đi.
Thứ sáu, đừng liên tục nhắc bản thân rằng mình kém trí nhớ. Kết quả nghiên cứu được trích dẫn trong tài liệu cho thấy, khi một người được nói rằng mình không giỏi một dạng nhiệm vụ nào đó, hiệu suất thực tế cũng có thể giảm; sự tự tin, cảm xúc và áp lực tâm lý đều ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ và truy xuất.